FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 
siłownia
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Nieruchomości Strona Główna -> Hydepark
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Jollyoxo
Nowy Uczestnik
Nowy Uczestnik


Dołączył: 07 Lut 2020
Posty: 3

PostWysłany: Pią Mar 27, 2020 9:36 am    Temat postu: siłownia Odpowiedz z cytatem

Hej. Chcę z bratem urządzić siłownię u nas w garażu i szukamy dobrego sprzętu. wiele osób polecało mi http://fit-system.pl/ dlatego również skorzystam z oferty
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mieszkaniowy






Wysłany:     Temat postu: Ogłoszenia z portalu

Ładowanie ogłoszeń...
Powrót do góry
ariadna
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 01 Paź 2019
Posty: 718

PostWysłany: Wto Mar 31, 2020 6:40 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wszystkim osobom, które planują wykonać własną, domową siłownię, polecam zajrzeć na stronę https://nawierzchnie24.pl/ Firma ta zajmuje się sprzedażą gumowych nawierzchni, które można spotkać praktycznie na każdej siłowni. Nawierzchnie te tłumią uderzenia spowodowane upuszczaniem dużych ciężarów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mariusz Bach
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 11 Maj 2016
Posty: 446

PostWysłany: Pią Kwi 03, 2020 4:30 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U mnie pomysł z domową siłownią się nie sprawdził. Nie mam tyle determinacji, żeby samodzielnie ćwiczyć (tzn brakuje mi motywacji, szybko się zniechęcam). U mnie lepiej się sprawdza chodzenie na siłownie. Fajny jest klub Energym https://www.energym.com.pl/ - tu można nie tylko poćwiczyć na siłce ale też wziąć udział w zajęciach fitness. Jednak w grupie człowiek się bardziej motywuje i ćwiczenia są efektywniejsze.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kalina
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 28 Maj 2019
Posty: 219

PostWysłany: Sro Kwi 08, 2020 12:37 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Też myślałam o tym aby urządzić taką niedużą domową siłownię, ale na razie jeszcze się wstrzymuję. Zobaczę, jakie przyniosą efekty ćwiczenia, które sobie wybrałam. Szukałam takich, które nie są zbyt skomplikowane, ponieważ nie należę do osób, które przepadają za aktywnością fizyczną. Na przykład taka deska https://dbam-o-siebie.pl/deska-codziennie bardzo mi pasuje. Chcę się przekonać jak jej regularne wykonywanie zmieni moją sylwetkę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
gutek
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 19 Lut 2014
Posty: 1689

PostWysłany: Pon Kwi 13, 2020 9:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ciekawy pomysł. Warto zerknąć sobie tutaj https://fitrepublic.pl/gumowa-podloga-do-silowni-rady-od-specjalistow-power-rubber/ i poczytać jaką podłogę wybrać. Takie miejsce musi być naprawdę dopracowane, aby można było ćwiczyć bez żadnych przeszkód. Na pewno należy stawiać na profesjonalne rozwiązanie, bo dzięki temu można wiele zyskać. Większy wydatek na asortyment doskonałej jakości, to wbrew pozorom duża oszczędność, bo będzie służył przez lata.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
andy
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 19 Lip 2017
Posty: 581

PostWysłany: Czw Cze 18, 2020 7:34 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dzięki za artykuł, na pewno wielu osobom się przyda. Z mojej strony jeszcze zostawię namiar na sprawdzony sklep ze sprzętem do siłowni: https://specialfitness.pl/28-bramy-i-wieze-wielostanowiskowe - polecam zdecydowanie, gdyż znaleźć tu można bogaty asortyment i konkurencyjne ceny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
iglak995
Nowy Uczestnik
Nowy Uczestnik


Dołączył: 19 Cze 2020
Posty: 1

PostWysłany: Pią Cze 19, 2020 6:57 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

super pomysł z siłownią domową. A skąd mozna wziąc sprzęty do takiej siłowni? i czy w garażu również uzywacie odzieży np. przy cardio spodenek neoprenowych?
_________________
fartuch medyczny damski
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
AnitaCz
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 11 Cze 2015
Posty: 587

PostWysłany: Czw Lip 02, 2020 7:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdecydowanie warto zacząć od siłowni, jeśli jesteśmy jednak osobami poczatkującymi to warto najpierw zebrac odpowiednią wiedzę jak np ubierać się na siłownię czy jak ćwiczyć na takich sprzętach nie każdy wie jak co skutkuje mniej efektywnymi ćwiczeniami a nawet kontuzjami . Ja akurat polecam siłownię energym https://www.energym.com.pl/2-o-energym w Krakowie - tam pracują ludzie którzy chętnie pomogą w różnych takich problemach.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Dewan
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 01 Gru 2016
Posty: 180
Skąd: Katowice

PostWysłany: Pią Lip 03, 2020 7:36 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Siłownia jest bardzo dobrym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i zwiększenie siły. Warto też zadbać o suplementację https://www.bodypak.pl/pl/odzywki-na-mase-gainery/505-trec-magnum-8000-4000g.html i rozsądny plan treningowy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
hiacynt666
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 01 Lis 2017
Posty: 1364

PostWysłany: Wto Sie 25, 2020 7:47 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli macie zamiar urządzać siłownię to może zobaczcie tą ofertę tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol-26410-Maszyna-wioslarz-GSRM40-Body-Solid.html To bardzo dobry sprzęt.. Dzięki niemu rzeźbi się mięśnie i spala tkankę tłuszczową.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
robbstark
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 1622

PostWysłany: Wto Sie 25, 2020 8:38 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dla mnie bardzo ważne są ćwiczenia. Siłownie zewnętrzne - co sądzicie w temacie? U nas powstała taka, projekt zrealizował FitPark i jestem zachwycony. Mają nawet siłownie dla dzieci, świetna sprawa, polecam wszystkim sprawdzić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pocahontas1
Zaawansowany Uczestnik
Zaawansowany Uczestnik


Dołączył: 29 Mar 2018
Posty: 31

PostWysłany: Sob Wrz 19, 2020 9:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A co powiecie o domowej siłowni? Ktoś ma? Myślę nad stworzeniem sobie takiego miejsca w domu. Obecnie jestem na etapie przeglądania sprzętu od https://kelton.pl/. Co muszę kupić w 1 kolejności?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
alfreda.friesen
Nowy Uczestnik
Nowy Uczestnik


Dołączył: 19 Wrz 2020
Posty: 4
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sob Wrz 19, 2020 11:44 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Po miesiącu chodzenia na siłownię, nie wyobraża sobie dnia bez treningu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
cruickshank.easton
Nowy Uczestnik
Nowy Uczestnik


Dołączył: 19 Wrz 2020
Posty: 4
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Sob Wrz 19, 2020 1:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Własna siłownia jest świetnym pomysłem, mając ją w domu, zawsze znajdzie się czas na ćwiczenia.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
karol33322
Nowy Uczestnik
Nowy Uczestnik


Dołączył: 20 Wrz 2020
Posty: 1

PostWysłany: Nie Wrz 20, 2020 3:26 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mój bardzo dobry znajomy powiedział mi że bardzo dobre sterydy kupię w https://wielkamasa.pl/ .Od dawna chodzę na siłownie to sterydy mi się przydadzą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Nieruchomości Strona Główna -> Hydepark Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 1 z 6

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Nieruchomości | Kredyt Mieszkaniowy