Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
basiq Ekspert
Dołączył: 19 Lut 2015 Posty: 177
|
Wysłany: Nie Lut 24, 2019 10:54 am Temat postu: |
|
|
U mnie wystarczy piłka do ćwiczeń, ławeczka i ciężarki - można zrobić pełen trening mając tylko to |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
m.m.m Ekspert
Dołączył: 30 Maj 2016 Posty: 1253
|
Wysłany: Czw Mar 14, 2019 5:53 pm Temat postu: |
|
|
Myślę, że ważny jest również mały sprzęt do ćwiczeń. Sam ostatnio zakupiłem sobie kilka takich przyborów między innymi laski gimnastyczne i jeśli mam być szczery to nie spodziewałem się, że aż tak będą przydatne Zajrzyjcie sobie na ofertę sklepu, gdzie dokonałem zamówienia - https://www.asport.pl/k/1018/laski-gimnastyczne/ Według mnie jest to jeden z lepszych wyborów i na pewno uzupełnicie tam braki w swojej siłowni |
|
Powrót do góry |
|
|
dalongir Ekspert
Dołączył: 27 Kwi 2015 Posty: 403
|
Wysłany: Wto Kwi 09, 2019 9:24 pm Temat postu: |
|
|
Mysle ze w takim miejscu nie moze zabraknac biezni czy orbitreka jak i mat do cwiczen. Na tej stronie https://www.e-insportline.pl/ znajdziesz wszystko co potrzeba w dobrych cenach. |
|
Powrót do góry |
|
|
kompozycja Ekspert
Dołączył: 14 Sty 2013 Posty: 1437
|
Wysłany: Sro Kwi 10, 2019 7:16 am Temat postu: |
|
|
A to już zależy, co się chce robić. Inne są urządzenia do cardio, a inne do budowania masy mięśniowej. |
|
Powrót do góry |
|
|
Miro Ekspert
Dołączył: 14 Paź 2014 Posty: 205
|
Wysłany: Sro Cze 12, 2019 9:56 am Temat postu: |
|
|
Po pierwsze polecam kupienie sobie maty do ćwiczeń. Najwygodniejsze są najprostsze maty – zupełnie płaskie. Będą idealne do brzuszków i wszystkich innych ćwiczeń na każdą partię mięśniową ciała.
Po drugie dobrze jest zainwestować w hantle bo jest to totalna podstawa domowej siłowni. W sklepach z wyposazeniem kupisz je za grosze, jak tutaj:
https://trainingshowroom.com/51-hantle
Jeśli nie wiesz co kupisz to śmiało do nich dzwoń. Powinni doradzić CI w sklepie co będzie dla Ciebie najlepsze do ćwiczeń. |
|
Powrót do góry |
|
|
robbstark Ekspert
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1651
|
|
Powrót do góry |
|
|
Antoska55 Ekspert
Dołączył: 29 Kwi 2018 Posty: 87
|
Wysłany: Pią Lis 22, 2019 1:40 pm Temat postu: |
|
|
Tak na dobrą sprawę to wcale aż tak dużo nie trzeba. Najważniejsze według mnie jest miejsce, jak te macie to na pewno zrobicie sobie wygodnie trening. Co do samego sprzętu to oferta od https://specialfitness.pl/ na pewno fajnie się sprawdzi. W pierwszej kolejności poszukajcie ławeczki, hantli, gryfów. Sprzęt do cardio jak rowerek, orbitrek, czy też bieżnia też się przyda. |
|
Powrót do góry |
|
|
bajka Ekspert
Dołączył: 03 Sty 2019 Posty: 1175
|
|
Powrót do góry |
|
|
ariadna Ekspert
Dołączył: 01 Paź 2019 Posty: 718
|
Wysłany: Wto Mar 31, 2020 6:43 am Temat postu: |
|
|
Jeżeli jesteście na etapie budowania swojej własnej siłowni to polecam wam zajrzeć na stronę https://nawierzchnie24.pl/ Firma ta zajmuje się sprzedażą gumowych nawierzchni, które są niezbędne w miejscach takich jak siłownie. Warto w coś takiego zainwestować. |
|
Powrót do góry |
|
|
jjusti18 Ekspert
Dołączył: 25 Kwi 2017 Posty: 611
|
Wysłany: Sob Kwi 18, 2020 6:22 pm Temat postu: |
|
|
A czy ktoś z was może korzystał z usług https://powerman.com.pl/539-fitness-silownia ? Słyszałam, że tam można też kupić profesjonalne urządzenia sportowe oraz wszelkiego rodzaju artykuł fitness, do siłowni. Zastanawiam się więc czy nie dokonać u nich zakupu, ponieważ potrzebowałabym kilka nowych artykułów do mojej siłowni. A zauważyłam, że oni naprawdę sporą mają ofertę. |
|
Powrót do góry |
|
|
gerwaziusz Początkujący Uczestnik
Dołączył: 07 Sty 2018 Posty: 18
|
Wysłany: Pon Maj 25, 2020 7:40 am Temat postu: |
|
|
Pod sprzęt do ćwiczeń koniecznie trzeba zabezpieczyć podłogę. Dobrym sposobem może być mata podłogowa antyzmęczeniowa, taka jaką stosuje się na magazynach lub pomieszczeniach przemysłowych. Ciekawym rozwiązaniem są modułowe maty https://dla-przemyslu.pl/91-maty-podlogowe, które posiadają piankowe podłoże i antypoślizgową powierzchnię, można je również układać na nierównych powierzchniach. |
|
Powrót do góry |
|
|
befer Nowy Uczestnik
Dołączył: 25 Maj 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Maj 25, 2020 1:45 pm Temat postu: |
|
|
hmm atlas wielofunkcyjny to ciekawa sprawa |
|
Powrót do góry |
|
|
termia Ekspert
Dołączył: 21 Mar 2017 Posty: 224
|
Wysłany: Nie Cze 14, 2020 10:57 am Temat postu: |
|
|
Ja jestem zdania, że odpowiednie urządzenia to jedno. Trzeba jeszcze do tego umieć odpowiednio na nich ćwiczyć to wbrew pozorom nie jest zawsze łatwe. Na stronie https://www.interaktywna.pl/tematy/zdrowie/ znalazłam świetny artykuł dotyczący trenera personalnego. Warto zapoznać się z jego treścią. |
|
Powrót do góry |
|
|
HEGROWSKI Nowy Uczestnik
Dołączył: 11 Cze 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Nie Cze 14, 2020 4:54 pm Temat postu: |
|
|
Na pewno potrzebne będą hantelki |
|
Powrót do góry |
|
|
inka3 Ekspert
Dołączył: 21 Sty 2016 Posty: 510
|
Wysłany: Wto Lis 10, 2020 8:14 pm Temat postu: |
|
|
Profesjonalny sprzęt znajdziecie na siłowni. Nie ma co kupować drogich maszyn. Należy zainwestować w najpotrzebniejsze akcesoria. Za chwilę znowu otworzą wszystkie obiekty sportowe i będzie można z nich korzystać. Nie ma co wydawać bez sensu pieniędzy. Tutaj https://senseipro.pl sobie zerknijcie. Mają tam między innymi niezwykle praktyczne gumy do ćwiczeń. |
|
Powrót do góry |
|
|
|