Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
cziker Nowy Uczestnik
Dołączył: 02 Mar 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Mar 10, 2017 5:30 pm Temat postu: Siłownia a suplementy |
|
|
Witajcie
Czy są tutaj osoby, które uczęszczają na siłownię i stosują jednocześnie jakieś suplementy? Chciałbym się osobiście poradzić na temat tego, czy są jakie najlepsze sterydy, które działają dobrze i jednocześnie nie mają żadnych skutków ubocznych?
Pozdrawiam |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
zielonomi Nowy Uczestnik
Dołączył: 12 Mar 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Nie Mar 12, 2017 7:36 pm Temat postu: Siłownia i suplementy |
|
|
Nie ma co bawić się z sterydy. Trener na siłowni prawdę Ci powie, że trzeba trzymać dietę i ciężko ćwiczyć. Jeśli chcesz znaleźć dobrą opiekę trenerską, dzięki której osiągniesz cel, zaglądnij na fitness-pro.pl. Im szybciej się zacznie, tym szybciej można osiągnąć sukces. |
|
Powrót do góry |
|
|
Nordstorm Uczestnik
Dołączył: 13 Mar 2017 Posty: 12 Skąd: Radomsko
|
Wysłany: Pon Mar 13, 2017 1:27 pm Temat postu: |
|
|
Tak jak pisał przedmówca.
Dobra dieta i ciężki trening to podstawa.
Suplementy mogą pomóc. Jednak same nie zapewnią sukcesu. _________________ seo wrocław | Catleya |
|
Powrót do góry |
|
|
maciejj862 Ekspert
Dołączył: 29 Maj 2016 Posty: 115
|
Wysłany: Sob Kwi 01, 2017 5:31 pm Temat postu: |
|
|
Od sterydów i innych podobnych specyfików radzę trzymać się z daleka - lepsze efekty ćwiczeń w żadnym stopniu nie rekompensują efektów ubocznych takich preparatów. Poszukaj jakichś legalnych, bezpiecznych odżywek i suplementów. Myślę, że Pro Power No-Anabolic http://www.pro-power.com.pl będzie w sam raz - jest w pełni naturalny i bezpieczny, oraz dość skuteczny, zwiększa przyrost masy, siłę, skraca regenerację, warto go sprawdzić. |
|
Powrót do góry |
|
|
noemi Ekspert
Dołączył: 02 Lis 2016 Posty: 344
|
|
Powrót do góry |
|
|
carlitto Nowy Uczestnik
Dołączył: 04 Maj 2017 Posty: 5
|
Wysłany: Pon Maj 08, 2017 2:49 pm Temat postu: |
|
|
Dzięki za świetne porady. Z całą pewnością mi się przydadzą _________________ Można kochać kogoś bez wzajemności, dopóki jest wart uczucia. Dopóki zasługuje na miłość |
|
Powrót do góry |
|
|
Wamkas Ekspert
Dołączył: 12 Sty 2017 Posty: 210
|
|
Powrót do góry |
|
|
Oczak Ekspert
Dołączył: 18 Sie 2016 Posty: 1064
|
Wysłany: Czw Cze 08, 2017 7:20 am Temat postu: |
|
|
Suplementy trzeba brać z głową |
|
Powrót do góry |
|
|
Ecasewotl Nowy Uczestnik
Dołączył: 08 Cze 2017 Posty: 5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Czw Cze 08, 2017 7:32 am Temat postu: |
|
|
Jedynie białko i kreatynę. Innych odżywek nie zalecam, a już szczególnie sterydów. |
|
Powrót do góry |
|
|
laanda Nowy Uczestnik
Dołączył: 06 Cze 2017 Posty: 5
|
Wysłany: Czw Cze 08, 2017 8:00 pm Temat postu: |
|
|
Zapytaj jakiegoś speca w tym temacie. To będzie najlepsze źródło wiedzy _________________ Musiała zacisnąć zęby. Niektórzy po prostu nie mieli karnetu na „żyli długo i szczęśliwie", bez względu na to, co do siebie czuli. |
|
Powrót do góry |
|
|
dżesii Ekspert
Dołączył: 17 Sty 2014 Posty: 1314
|
Wysłany: Pią Cze 09, 2017 7:21 am Temat postu: |
|
|
suplementy są jedynie uzupełnieniem, dodatkiem mającym pomóc uzyskać upragniony efekt. |
|
Powrót do góry |
|
|
Pauliś Ekspert
Dołączył: 04 Mar 2014 Posty: 171
|
Wysłany: Pią Cze 09, 2017 7:57 am Temat postu: |
|
|
W zależności od tego jakie ćwiczenia wykonujemy i czy stawiamy na masę należy dobrać dietę. Niektórzy jedzą biało po treningu, niektórzy przed. |
|
Powrót do góry |
|
|
marutek Początkujący Uczestnik
Dołączył: 04 Kwi 2017 Posty: 15
|
Wysłany: Sro Lip 05, 2017 9:33 am Temat postu: |
|
|
suplementy są tylko dodatkiem. a i tak trzeba uważać jakie się wybiera, bo duża część z nich jest syntetyczna i źle wpływa na organizm, na przykład powodując zaparcia i trzeba ratować się dicopegiem 10g. a to przecież nie o to chodzi, trzeba patrzeć na pochodzenie produktów by nie nabawić się "zdrową" dietą jakichś dodatkowych dolegliwości |
|
Powrót do góry |
|
|
kalicki12 Ekspert
Dołączył: 09 Paź 2015 Posty: 969
|
Wysłany: Nie Sie 20, 2017 3:50 pm Temat postu: |
|
|
Osobiście nie jestem zwolennikiem suplementów. Jeżeli jednak się zdecydujesz na ich stosowanie, koniecznie skonsultuj to z trenerem. Jeżeli szukasz siłowni z profesjonalnymi instruktorami to w Krakowie polecam http://www.energym.com.pl/16-enersilownia . Na pewno doradzą Ci czy warto stosować suplementy wspomagające trening i jeżeli tak to jakie. Stosowanie ich na własną rękę może być groźne dla zdrowia i nie przynieść efektów treningowych. |
|
Powrót do góry |
|
|
tustus Nowy Uczestnik
Dołączył: 16 Sie 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Sie 21, 2017 5:07 pm Temat postu: |
|
|
Kiedyś uważałem, że suplementy nie są mi potrzebne. Mimo, że sporo ćwiczyłem na siłowni i prowadziłem dość męczący tryb życia starałem się nic nie brać. Moje podejście zmieniła wizyta u dietetyka, mojego znajomego ze szkoły. Powiedział mi, że muszę obowiązkowo uzupełniać odpowiednie minerały i witaminy. Polecił mi sklep http://benevobis.com.pl/pl/bialko-skuteczne-rzezbienie-miesni/ gdzie można dostać naprawdę dobre jakościowo i cenowo produkty. |
|
Powrót do góry |
|
|
|