Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
calinek9 Nowy Uczestnik
Dołączył: 02 Maj 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Nie Maj 07, 2017 2:02 pm Temat postu: |
|
|
Ja się niestety w ogóle na tym nie znam. Dlatego nie jestem w stanie pomóc. _________________ Miłość i nienawiść są pokrewnymi uczuciami, a poza tym łatwiej jest znienawidzić kogoś, na kim ci zależało, niż tego, kto był ci obojętny. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
bungee Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2016 Posty: 845
|
Wysłany: Pon Maj 08, 2017 2:35 pm Temat postu: |
|
|
Ja się nie przejmuję i biegam nawet po ciemku. |
|
Powrót do góry |
|
|
finko Ekspert
Dołączył: 19 Lip 2013 Posty: 796
|
Wysłany: Nie Sie 06, 2017 1:14 pm Temat postu: |
|
|
Ja uwielbiam biegać. Zaprawia mi to dużo większą satysfakcję niż siłownia. Jak zacząłem biegać po parku wieczorami to kupowałem opaski odblaskowe, żeby być bardziej widocznym dla rowerzystów. Fajne kolory znalazłem na http://kamizelkiodblaskowe.com.pl/samozaciskowe-opaski-odblaskowe/ |
|
Powrót do góry |
|
|
riposta Początkujący Uczestnik
Dołączył: 16 Sie 2017 Posty: 28
|
Wysłany: Sro Sie 16, 2017 11:38 am Temat postu: |
|
|
Oj, po ciemnym parku, to bym się bała. Ja wybieram raczej miejsca dobrze oświetlone, gdzie ktoś spaceruje itp. Albo biegam razem z mężem. Podstawą są odblaskowe elementy w ubraniu czy butach, ja ostatnio zamówiłam sobie takie buty Nike, które mają takie świecące elementy i to jest super, +10 do bezpieczeństwa |
|
Powrót do góry |
|
|
marzenasajdak Ekspert
Dołączył: 24 Cze 2017 Posty: 820
|
|
Powrót do góry |
|
|
kompozycja Ekspert
Dołączył: 14 Sty 2013 Posty: 1437
|
Wysłany: Pią Lis 10, 2017 1:29 pm Temat postu: |
|
|
A jak się ubieracie, żeby uprawiać sport? Zarówno do biegania po parku, jak i na siłownię? Na jakie buty, spodnie i koszulki stawiacie? Ja odkąd przeczytałam ten poradnik: http://celnie.pl/jak-ubrac-sie-na-silownie przykładam większą uwagę do doboru stroju. Nie ćwiczę w starych, powyciąganych ubraniach. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kilof12 Ekspert
Dołączył: 22 Cze 2017 Posty: 587
|
Wysłany: Sro Lut 28, 2018 1:25 pm Temat postu: |
|
|
Każda aktywność fizyczna jest dobra. Pobudza organizm, wzmacnia, poprawia samopoczucie. Ostatnio zauważyłam, że modny stał się taki trening http://wswietnejformie.pl/trening-funkcjonalny-wroclaw/ - trening funkcjonalny. Ktoś z Was miał styczność z tematem? Wygląda to fajnie. |
|
Powrót do góry |
|
|
jantor Początkujący Uczestnik
Dołączył: 09 Lut 2018 Posty: 24
|
Wysłany: Sro Lut 28, 2018 2:04 pm Temat postu: |
|
|
Staram się ostatnio biegać choć 5 km. Zapisałem się również do szkoły jogi http://www.mindfulnesscentrum.org/ Mam nadzieje, że uda mi się dzięki temu zredukować stres |
|
Powrót do góry |
|
|
molek77 Nowy Uczestnik
Dołączył: 02 Mar 2018 Posty: 5
|
Wysłany: Pią Mar 02, 2018 10:52 am Temat postu: |
|
|
Ja chyba wole iść na siłownie i pobiegać na bierzni _________________ https://evita.com.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
GrazynkaKowalska Ekspert
Dołączył: 26 Lut 2016 Posty: 464
|
Wysłany: Pią Maj 18, 2018 2:12 am Temat postu: |
|
|
Ja akurat w ogóle nie lubię biegać i bieganie nie wchodzi u mnie w grę. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to od 2 lat ćwicze jogę. Początki były trudne, ale warto było i ciesze się, że spróbowałam. Zajęcia, na które chodzę znalazłam dzięki tej stronie https://yogacompass.pl/ . Polecam jeśli jesteście z Trójmiasta |
|
Powrót do góry |
|
|
hohome Ekspert
Dołączył: 16 Lut 2015 Posty: 287
|
Wysłany: Pią Cze 15, 2018 1:54 pm Temat postu: |
|
|
Jeżeli szukasz odpowiednich butów do biegania to może warto byłoby zerknąć sobie tutaj https://multu.pl/
Bardzo fajny sklep i myślę, że powinnaś tam znaleźć coś dla siebie. Jest duży wybór butów i co najważniejsze są w fajnej cenie a to ważne.
Ja sama uwielbiam kupować buty i zawsze szukam promocji:) |
|
Powrót do góry |
|
|
Tymoteusz1 Ekspert
Dołączył: 08 Cze 2015 Posty: 1903
|
Wysłany: Sob Lip 07, 2018 7:59 pm Temat postu: |
|
|
Prawda. Bieganie to chyba najbardziej przystępny sport spośród wszystkich możliwych.
Ostatnio zmieniony przez Tymoteusz1 dnia Pon Lut 07, 2022 8:04 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
michal78 Nowy Uczestnik
Dołączył: 01 Lip 2018 Posty: 5
|
Wysłany: Nie Lip 08, 2018 8:31 pm Temat postu: |
|
|
Uwielbiam biegać na świeżym powietrzu. Najlepsza forma treningu jak dla mnie. _________________ Jeden pocałunek mężczyzny może złamać całe życie kobiety. |
|
Powrót do góry |
|
|
inka3 Ekspert
Dołączył: 21 Sty 2016 Posty: 510
|
Wysłany: Pią Lis 30, 2018 7:02 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli lubicie biegać, to koniecznie zajrzyjcie sobie tutaj https://www.mikesport.pl/akcesoria-do-biegania.html . Ten sklep specjalizuje się bowiem w odzieży oraz akcesoriach do biegania. Wybór mają ogromny. Można się tam kompleksowo zaopatrzyć. Poza tym ceny mają ok, a to też jest ważne. |
|
Powrót do góry |
|
|
LubieDomy Ekspert
Dołączył: 29 Gru 2017 Posty: 163
|
Wysłany: Pią Gru 28, 2018 12:59 pm Temat postu: |
|
|
Bieganie po parku to fajna sprawa. Czekam już na wiosnę żeby zacząć mój maraton sezonowy. Niestety kondycja mi spadła więc licze się z zakwasami ale też bólem mięśni. Pomyślałam, że już zamówię sobie jakiś "uzupełniacz" magnezu. Znalazłam te produkty > http://zechsal.pl/61-zechsallsport które w szczególności są przeznaczone dla sportowców. Może warto je spróbować ? |
|
Powrót do góry |
|
|
|