Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Hipoteczna Ekspert
Dołączył: 11 Mar 2013 Posty: 1214
|
Wysłany: Czw Sty 23, 2014 4:45 pm Temat postu: Zdrowy sen |
|
|
No właśnie - zdrowy sen to u was tylko hasło, czy rzeczywiście dbacie o to, żeby zapewnić sobie do tego warunki?
Gdybyście mieli do wyboru materace, takie jak te: http://www.brw.com.pl/materace/ wiedzielibyście, które wybrać, żeby były najlepsze dla kręgosłupa? |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
prowansja Ekspert
Dołączył: 19 Lis 2014 Posty: 285
|
Wysłany: Czw Maj 26, 2016 1:24 pm Temat postu: |
|
|
Zdrowy sen jest ważny, ale wiele osób ma w ogóle problem z zaśnięciem i wtedy ciężko o to by się dobrze wyspać. Jest jednak kilka wskazówek, które pomagają szybko i efektywnie zasnąć, chcecie wiedzieć jakich? Zajrzyjcie koniecznie na bloga http://www.olomanolo.pl/7-wskazowek-aby-szybciej-zasnac/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Grzeniszka Uczestnik
Dołączył: 18 Maj 2016 Posty: 10
|
Wysłany: Pią Maj 27, 2016 1:21 pm Temat postu: |
|
|
Oj tak, sen jest bardzo ważny. Niestety często w życiu bywa tak, że ciężko jest złapać te 8 godzin _________________ program crm - sprzedaż crm |
|
Powrót do góry |
|
|
OlaFm Nowy Uczestnik
Dołączył: 28 Maj 2016 Posty: 3
|
Wysłany: Nie Maj 29, 2016 8:26 pm Temat postu: |
|
|
oczywiście, że trzeba szukać zdrowego snu bo to podstaw zdrowia. oznacza to, że trzeba kupić sobie dobry materac ale bez efektów specjalnych czyli jakiś stref itd. Te strefy to sprężyny o różnej sile. Jak dla mnie muszą być wszystkie równe i już bez zbędnej przesady. Do tego musi być dobra pościel satynowa pościel bawełniana bo to jest uzupełnienie materaca. Taki komplet pozwala dopiero się właściwie wyspać |
|
Powrót do góry |
|
|
mojezdanie Ekspert
Dołączył: 28 Lis 2013 Posty: 139
|
Wysłany: Pon Paź 31, 2016 10:28 pm Temat postu: |
|
|
Zdrowy sen to także oprócz pościeli zdrowa kołdra i poduszka.
Spokojny i zdrowy sen zapewni tego typu kołdra |
|
Powrót do góry |
|
|
hania123 Ekspert
Dołączył: 16 Maj 2014 Posty: 730
|
Wysłany: Sro Lis 02, 2016 9:05 am Temat postu: |
|
|
Odpowiednio dobrany materac to podstawa. Z tego co wiem bardzo dobrze sprawdzają się materace piankowe . Moja mama ostatnio taki kupiła i powiedziała, że jest teraz bardzo zadowolona ze snu, a rano wstaje wypoczęta |
|
Powrót do góry |
|
|
lucky Ekspert
Dołączył: 09 Sie 2013 Posty: 759
|
Wysłany: Pon Gru 26, 2016 8:51 pm Temat postu: |
|
|
Rzeczywiście materace piankowe są w ofercie wielu firm http://heveamaterace.pl/materace-piankowe ale można również wybrać materace lateksowe. Zależy, co nam bardziej odpowiada. |
|
Powrót do góry |
|
|
marron44 Nowy Uczestnik
Dołączył: 03 Sty 2017 Posty: 4 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Wto Sty 03, 2017 3:06 pm Temat postu: |
|
|
Zdrowy i dobry sen? Tylko na wygodnym łóżku, w przewietrzonym pokoju. W zimie ponadto używam nawilżacza powietrza, bo w sezonie grzewczym powietrze jest bardzo suche i to podrażnia co bardziej wrażliwe gardła. _________________ Profesjonalne flizowanie Kapitan Remont |
|
Powrót do góry |
|
|
gutek Ekspert
Dołączył: 19 Lut 2014 Posty: 1723
|
Wysłany: Sob Sty 28, 2017 6:19 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli mamy problemy ze snem, to warto udać się do psychiatry. W ten sposób można sobie skutecznie pomóc. Tutaj https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ są namiary na bardzo dobrych specjalistów, którzy mają doświadczenie. |
|
Powrót do góry |
|
|
porke Ekspert
Dołączył: 23 Lis 2015 Posty: 894 Skąd: Inowrocław
|
Wysłany: Czw Mar 30, 2017 9:39 am Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie stawiam na firmy, które produkują dobrej jakości materace jak np art-medic viscotherapy, oni od początku swoich działań, stawiają na wygodę, zdrowie oraz wytrzymałośc. Możesz wejśc na ich stronę i sprawdzić, cenowo jak to wygląda, jakie są dokładnie materace, jaki wymiar akurat tobie odpowiada. |
|
Powrót do góry |
|
|
inka3 Ekspert
Dołączył: 21 Sty 2016 Posty: 510
|
Wysłany: Sro Cze 28, 2017 9:42 am Temat postu: |
|
|
W przypadku bezsenności faktycznie warto skonsultować się z psychiatrą. Można w ten sposób szybko i skutecznie znaleźć i wyeliminować problem. Tej Klinice Psychomedic faktycznie mają bardzo dobrych lekarzy z doświadczeniem. Rejestracja jest pod nr 22 253 88 88. |
|
Powrót do góry |
|
|
charlotte1991 Ekspert
Dołączył: 28 Cze 2013 Posty: 1128
|
Wysłany: Czw Lis 02, 2017 6:52 pm Temat postu: |
|
|
Ja słyszłam, że kołdry obciążeniowe SENSO REX bardzo pomagaja osobom cierpiącym na bezsenność, nerwicę i depresję. Może pomyśl o zakupie takiej kołdry? Sama zastanawiam się nad zamówieniem jej. Niestety często mam problemy ze snem. |
|
Powrót do góry |
|
|
termia Ekspert
Dołączył: 21 Mar 2017 Posty: 224
|
Wysłany: Sro Lis 15, 2017 11:03 am Temat postu: |
|
|
Mojej mamie pomogło przepisane przez lekarza relanium interakcje. Dostawała je przez kilka tygodni i problemy z zasypianiem się skończyły. Ogólnie też się bardzo uspokoiła, a miała dużo stresów w pracy. |
|
Powrót do góry |
|
|
KarolinaW Ekspert
Dołączył: 26 Lis 2017 Posty: 649
|
Wysłany: Nie Lis 26, 2017 3:18 pm Temat postu: |
|
|
Poduszki gryczane są dobre, sama mam taką i potwierdzam opinię. Zdrowe dla nas, poczytajcie sobie o nich. |
|
Powrót do góry |
|
|
strefaodchudzania Ekspert
Dołączył: 10 Sie 2016 Posty: 92
|
|
Powrót do góry |
|
|
|