Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
otitan Nowy Uczestnik
Dołączył: 01 Paź 2017 Posty: 2
|
Wysłany: Wto Sty 23, 2018 6:44 pm Temat postu: Co zrobić, gdy nadwaga :D |
|
|
Dzień dobry, mam wątpliwość czy korzystał ktoś kiedyś z oferty dietetyka online ? Pytam albowiem ostatnio znalazłam wielce ciekawą ofertę http://hb-dieta.pl/ a się po prostu zastanawiam czy z niej skorzystać Miło będzie gdy się podzielicie swoimi doświadczeniami w tym temacie ewentualnie wasze wgl opinie co o tym sądzicie. Przytyło mi się ździebko a zbyt nie mam czasu, żeby po wizytach chodzić, więc pomyślałam o takim ciekawym rozwiązaniu.
Ostatnio zmieniony przez otitan dnia Pią Lut 02, 2018 10:47 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
rossana Ekspert
Dołączył: 11 Gru 2017 Posty: 1471
|
Wysłany: Sro Sty 24, 2018 11:32 am Temat postu: |
|
|
Ja czytałam wiele artykułów na temat zdrowia na stronie https://www.medicover.pl . Muszę przyznać, że nie sądziłam że nadwaga niesie za sobą tyle konsekwencji w postaci różnych chorób. Dlatego wychodzę z założenia, że o zdrowie trzeba dbać. Zerknijcie i poczytajcie trochę więcej na ten temat. |
|
Powrót do góry |
|
|
szy.le Nowy Uczestnik
Dołączył: 24 Sty 2018 Posty: 5
|
Wysłany: Sro Sty 24, 2018 1:22 pm Temat postu: |
|
|
Polecam dietę i regularny ruch, nawet spacery bardzo pomagają |
|
Powrót do góry |
|
|
marzenasajdak Ekspert
Dołączył: 24 Cze 2017 Posty: 824
|
Wysłany: Wto Lut 20, 2018 5:14 pm Temat postu: |
|
|
ogranicz spożycie cukrów koniecznie i fast foodów a do tego ruszaj się nie ma innej opcji. W sklepach są pyszne serki Hochland ja je jem z waflami ryżowymi i są mega smaczną przekąską |
|
Powrót do góry |
|
|
minimalistka Ekspert
Dołączył: 24 Wrz 2017 Posty: 252
|
Wysłany: Wto Lut 20, 2018 7:26 pm Temat postu: |
|
|
Ja nie uwazam takich pomocy za niezbedne. Sama poszukalam na necie informacji o odchudzaniu i tak zaczelam diete oparta na produktach ekologicznych i bezglutenowych. Dolozylam cwiczenia 3 razy w tyg w tym basen plus codzienie spacery z dzieckiem do parku i waga zaczela sama spadac. Posilki gotuje na dwa dni by czasu nie tracic, badz zamawiam w macro bios barze. Nie jem tez slodyczy i pije duzo wody Efekty sa super |
|
Powrót do góry |
|
|
Pauliś Ekspert
Dołączył: 04 Mar 2014 Posty: 171
|
Wysłany: Sro Lut 21, 2018 7:32 am Temat postu: |
|
|
Nadwaga to poważny problem zdrowotny, dlatego wymaga stałej kontroli masy ciała. Tutaj znajdziesz informacje o wagach łazienkowych, co powinny mieć i jak się ważyć. Taki sprzęt w przypadku problemów z kilogramami jest niezbędny. |
|
Powrót do góry |
|
|
Franko Ekspert
Dołączył: 18 Paź 2011 Posty: 1063
|
Wysłany: Wto Lut 27, 2018 3:57 pm Temat postu: |
|
|
To problem, niewątpliwie, ale trzeba być dobrej myśli i normalnie funkcjonować. Między innymi odpowiednio dobierać strój http://mag.net.pl/sukienka-dzianinowa-praktyczna-ale-stylowa/. Sukienki dzianinowe nazywane sukienkami swetrowymi, to idealna propozycja do pracy, szkoły itd... |
|
Powrót do góry |
|
|
lovedogs Nowy Uczestnik
Dołączył: 25 Lut 2018 Posty: 5
|
Wysłany: Wto Lut 27, 2018 7:03 pm Temat postu: |
|
|
Dla mnie najważniejsza jest odpowiednia kombinacja między dietą a treningiem. Jedno bez drugiego się nie obejdzie. _________________ W naszym zaślepieniu oddzieliliśmy od siebie rzeczy i wynaleźliśmy realizm, który jest wulgarny, oraz idealizm, który jest pusty |
|
Powrót do góry |
|
|
mazddaa Nowy Uczestnik
Dołączył: 01 Mar 2018 Posty: 5
|
Wysłany: Czw Mar 01, 2018 2:35 pm Temat postu: |
|
|
przede wszystkim trzeba ograniczyć jedzenie i zaczać cwiczyc _________________ http://cluepr.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Franko Ekspert
Dołączył: 18 Paź 2011 Posty: 1063
|
Wysłany: Wto Mar 06, 2018 9:49 am Temat postu: |
|
|
To jakby elementarz |
|
Powrót do góry |
|
|
Kreweta Ekspert
Dołączył: 24 Mar 2017 Posty: 66 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Czw Mar 15, 2018 10:12 am Temat postu: |
|
|
Dieta i wysiłek fizyczny, innych sztuczek magiczek nie ma. |
|
Powrót do góry |
|
|
el83 Ekspert
Dołączył: 04 Lip 2016 Posty: 100
|
Wysłany: Sob Kwi 28, 2018 11:46 pm Temat postu: |
|
|
W Klinice Psychomedic mają bardzo dobrych endokrynologów. Warto się właśnie tam umówić na wizytę, aby sprawdzić czy przyczyną nadwagi nie jest tarczyca. Tutaj https://psychomedic.pl/endokrynolog-warszawa/ jest namiar na świetnych specjalistów. |
|
Powrót do góry |
|
|
bungee Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2016 Posty: 845
|
Wysłany: Nie Kwi 29, 2018 9:43 am Temat postu: |
|
|
Mniej jeść, więcej się ruszać - jedyna sensowna recepta. |
|
Powrót do góry |
|
|
elabarbara Ekspert
Dołączył: 22 Mar 2017 Posty: 365
|
Wysłany: Pon Maj 28, 2018 5:35 pm Temat postu: |
|
|
Kiedyś wydawało mi się, że samemu można zabrać się za odchudzanie bez szczególnej wiedzy. Jednak jak po dłuższym czasie nie widziałam efektów mojego odchudzania wolałam popytać jaka dieta będzie najlepsza. Dowiedziałam się od koleżanki że powinnam wypróbować dietę E. Dąbrowskiej. Na początku nie wiedziałam na czym polega ale znalazłam w necie ciekawe informacje na stronie żyj zdrowiej myślicie że warto spróbować ? |
|
Powrót do góry |
|
|
Lena102 Ekspert
Dołączył: 18 Maj 2018 Posty: 96
|
Wysłany: Wto Maj 29, 2018 6:45 am Temat postu: |
|
|
Można skorzystać z pomocy dietetyka,jeżeli sami nie potrafimy zbilansować sobie diety.Ale bardzo wazne jest ograniczenie słodyczy,ruch na świeżym powietrzu no i jakies zabiegi na ciało. Gdyż skóra zacznie wiotczeć .Sama wiem jak zaczęłam się odchudzać ,to mimo wysiłku cellulit był tu i ówdzie.Mnie koleżanka poleciła zabieg kriolipolizy w Afrodyta Expert of Beauty.Bardzo przyjemny i skuteczny zabieg,byłam już 3 razy i poprawa jest bardzo duża,do ideału jeszcze daleko ,ale po raz pierwszy jestem zadowolona z wyglądu mojego brzucha. Jesli ktoś z Warszawy to warto sobie zajrzeć do tego salonu.Od czerwca przenoszą się do Pałacu Kultury i Nauki obok Kinoteki. |
|
Powrót do góry |
|
|
|