Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
gosia27 Ekspert
Dołączył: 26 Sty 2017 Posty: 85
|
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
hello Ekspert
Dołączył: 22 Sty 2016 Posty: 1072
|
Wysłany: Czw Lut 02, 2017 2:39 pm Temat postu: |
|
|
Chętnie dowiem się czegoś więcej o zdrowym odżywianiu. |
|
Powrót do góry |
|
|
mrikerson Nowy Uczestnik
Dołączył: 02 Lut 2017 Posty: 5
|
Wysłany: Czw Lut 02, 2017 4:27 pm Temat postu: |
|
|
Fajny link pomagający w ułożeniu diety. Korzystałem i polecam! |
|
Powrót do góry |
|
|
genua Ekspert
Dołączył: 20 Lip 2016 Posty: 727
|
Wysłany: Pią Mar 10, 2017 8:28 pm Temat postu: |
|
|
Ja z kolei mogę podrzucić link do artykułu: http://zdrowedodatki.pl/jak-zdrowo-zyc z którego wyciągnięcie najważniejsze zasady dotyczące tego, jak zdrowo żyć. To takie kompendium wiedzy w pigułce. I myślę, że warto takie zasady koniecznie wdrożyć w życie. |
|
Powrót do góry |
|
|
anagrom Nowy Uczestnik
Dołączył: 10 Mar 2017 Posty: 1
|
Wysłany: Pią Mar 10, 2017 10:06 pm Temat postu: |
|
|
widzę, że zdrowe odżywianie jest teraz na czasie i każdy się tym interesuje.. a kto tak naprawdę się stosuje do tych wszelkich rad? _________________ http://apteka-leki.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
wewad Nowy Uczestnik
Dołączył: 12 Mar 2017 Posty: 5
|
Wysłany: Nie Mar 12, 2017 3:42 pm Temat postu: |
|
|
Fajna stronke, na pewno się przyda! |
|
Powrót do góry |
|
|
malinowa Ekspert
Dołączył: 31 Paź 2014 Posty: 508
|
Wysłany: Sob Kwi 22, 2017 7:25 pm Temat postu: |
|
|
Tu nie ma sekretów. Wystarczy tylko stawiać na dobre produkty jak np taka https://www.guiltfree.pl/pl/448-maka-kokosowa mąka kokosowa. Przy odpowiednim podejściu można jeść i żyć zdrowo Ja często wyszukuje zdrowych produktów, a później sukam przepisów |
|
Powrót do góry |
|
|
Beatka Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 27 Sty 2017 Posty: 30
|
Wysłany: Czw Cze 01, 2017 12:45 pm Temat postu: |
|
|
Jeść systematycznie i zdrowo czyli mało smażonego dużo gotowanego no i warzywa i owoce wprowadzic do diety i ograniczyc cukry. Poza tym warto obserwować blogi o zdrowym stylu życia na których pojawiają się różne inspirujące wpisy. |
|
Powrót do góry |
|
|
Zdzisia Uczestnik
Dołączył: 30 Mar 2017 Posty: 13
|
Wysłany: Czw Cze 15, 2017 8:30 pm Temat postu: |
|
|
Czasami warto zmienić nawyki żywieniowe i wprowadzić coś nowego do swojego menu. Ciekawym pomysłem jest wykorzystanie owoców morza w kuchni. W sieci można znaleźć wiele ciekawych przepisów jak http://pokochajolejrzepakowy.eu/owoce-morza-polskiej-kuchni/ Możemy przygotować prosty, ciekawy a zarazem zdrowy obiad. |
|
Powrót do góry |
|
|
Lucynka Ekspert
Dołączył: 07 Kwi 2016 Posty: 569
|
Wysłany: Wto Paź 31, 2017 11:38 am Temat postu: Dbanie o zdrowie |
|
|
Bez wątpienia warto uczyć się zdrowego odżywiania, ale równie ważne są nawyki żywieniowe, które sobie przyswajamy. Ja na przykład staram się jeść o regularnych porach i nie podjadam wieczorami. Jeśli chodzi natomiast o osoby starsze, to dobrym rozwiązaniem są turnusy rehabilitacyjne, chociażby w Zakopanem, zimowej stolicy Polski - http://www.goodwear.pl/czy-rehabilitacja-w-zakopanem-jest-rzeczywiscie-skuteczna/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Jzrkan Ekspert
Dołączył: 11 Maj 2015 Posty: 118
|
Wysłany: Sro Sty 17, 2018 8:27 pm Temat postu: |
|
|
Ja ostatnio kupiłam fajną wyciskarkę do soków Muke, bo mam już dość diet po których się nie chudnie bądź waga wraca Po spożyciu soków też od razu się nie schudnie, ale na pewno można poczuć się lepiej. Mnie udało się zauważyć pierwsze zmiany po 4-5 tygodniach od kupna i codziennego używania wyciskarki. Lepsze samopoczucie i ograniczenie cukru po odstawieniu płatnych soków ze sklepu. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mirabelka Ekspert
Dołączył: 16 Mar 2017 Posty: 61 Skąd: Polska
|
Wysłany: Sob Sty 20, 2018 5:30 pm Temat postu: |
|
|
Według mnie już od najmłodszych lat powinniśmy uczyć się zasad zdrowego odżywiania i ćwiczyć w sobie zdrowe nawyki.Niestety to tylko takie moje przemyślenia,niewiele mające wspólnego z rzeczywistością.Jeśli jednak ktoś z was chce zdrowo i smacznie przyrządzać swoje potrawy to warto zajrzeć do sklepu https://magvita.pl/
Znajdziecie w nim cukier kokosowy,mąkę kokosową,śmietankę syrop,a nawet chipsy kokosowe i sos do potraw,świetna alternatywa dla sosu sojowego.Wszystkie te produkty są w 100% naturalne,nie uczulają,a mogą być używane każdego dnia,do każdego dania i dla każdego domownika. |
|
Powrót do góry |
|
|
Karolajna Ekspert
Dołączył: 04 Lip 2017 Posty: 1114
|
Wysłany: Wto Mar 20, 2018 4:55 pm Temat postu: |
|
|
ja od pewnego czasu też zwracam uwagę na skład produktów. Na przykład dobre serki teraz kupuje o dobrym składzie. I jeszcze jest konkurs Hochland więc przy okazji jest szansa cos wygrac |
|
Powrót do góry |
|
|
karama Ekspert
Dołączył: 07 Kwi 2017 Posty: 76
|
Wysłany: Czw Mar 22, 2018 9:57 am Temat postu: |
|
|
ja to muszę trzymac odpowiednią dietę ostatnio po antybiotykoterapii, bo mam stale biegunki i poradzić sobie z tym nie potrafię, dodatkowo jeszcze stosuję preparat intesta http://intesta.pl dzięi któremu czuję się lepiej i biegunki nie sa juz tak uporczywe, normalnie potrafię iść do toalety. |
|
Powrót do góry |
|
|
KarolinaW Ekspert
Dołączył: 26 Lis 2017 Posty: 649
|
Wysłany: Sro Mar 28, 2018 12:22 am Temat postu: |
|
|
PRzywiązuję uwagę do zdrowego odżywiania, nie kupuję rzezy gotowych nie jem fast-foodów, unikam konserwantów i rzeczy smażonych, jem dużo warzyw, nei jem mięsa. |
|
Powrót do góry |
|
|
|