Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
el83 Ekspert
Dołączył: 04 Lip 2016 Posty: 100
|
Wysłany: Wto Sty 02, 2018 11:43 pm Temat postu: |
|
|
Koniecznie w takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem specjalistą. W innym przypadku problem może się pogłębiać. Faktycznie ta klinika Psychomedic jest bardzo dobra. Nr telefonu do rejestracji to 22 253 88 88 . |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
winetta Ekspert
Dołączył: 01 Cze 2016 Posty: 838
|
Wysłany: Wto Lut 27, 2018 9:15 pm Temat postu: |
|
|
Jeszcze nie tak dawno walczyłam z bezsennością, co ja nie robiłam by spokojnie zasnąć i przespać do rana... Nawet tabletki z apteki nie pomagały. Okazało się, że przemęczenie było wszystkiemu winne, tak osłabiłam organizm że nie umiał się sam spokojnie regenerować na szczęście trafiłam na biovital i jego regularne picie zmieniło wszystko. Wróciła mi energia a z czasem wrócił też zdrowy, spokojny sen. Żelazo i witaminy C i B podreperowały na tyle mój organizm, że mogę funkcjonować jak wcześniej, polecam na kłopoty ze spaniem. |
|
Powrót do góry |
|
|
AnitaCz Ekspert
Dołączył: 11 Cze 2015 Posty: 587
|
Wysłany: Nie Mar 18, 2018 12:59 pm Temat postu: |
|
|
Coraz czesciej slyszy sie o zaburzeniach snu czy czestych migrenach glowy spowodowanymi zatruciem metalami ciezkimi. Mozecie poczytac o tym m.in tutaj https://portaldlazdrowia.pl/zatrucie-metalami-ciezkimi/ Mnie osobiscie ten artykul dal do myslenia, wiec jesli doskwieraja Wam tego typu dolegliwosci to warto dzialac a nie czekac az samo przejdzie |
|
Powrót do góry |
|
|
jackwelss39 Ekspert
Dołączył: 14 Mar 2017 Posty: 71
|
Wysłany: Sro Mar 21, 2018 9:26 am Temat postu: |
|
|
Bardzo ważne dla naszego zdrowego snu jest to na czym śpimy. Ja przez wiele lat spałem na takim starym, byle jakim materacu. Strasznie bolał mnie kręgosłup i się nie wysypiałem. Zamówilismy w sklepie http://www.centrummateracy.com już taki porządniejszy materac z całkiem innego materiału. Jak wstałem pierwszej nocy to poczułem się jak nowo narodzony:D |
|
Powrót do góry |
|
|
Aronia77 Uczestnik
Dołączył: 19 Mar 2018 Posty: 10
|
Wysłany: Sro Mar 21, 2018 1:48 pm Temat postu: |
|
|
O mój zdrowy sen się nie martwię, bo już chyba dobrałam materac, na którym się wysypiam. Ale teraz z mężem stoimy przed dylematem kupienia wyposażenia do pokoju dziecka. Zastanawiamy się, czy ma być to łóżeczko dziecięce czy kołyska. Podobno ma to bardzo duży wpływ na zdrowy sen dziecka i nie chcemy, żeby później były jakieś problemy. Po prostu chcemy stworzyć naszemu maluszkowi jak najlepsze warunki |
|
Powrót do góry |
|
|
bungee Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2016 Posty: 845
|
Wysłany: Pon Mar 26, 2018 11:40 am Temat postu: |
|
|
Na bezsenność dobrze podobno działają zabiegi balneologiczne. Na stronie http://medicalsensus.pl/artykuly/balneologia.html możecie sobie sprawdzić, na czym to w ogóle polega i jak działa. Może warto się nad tym zastanowić, jeśli macie problemy z zasypianiem? |
|
Powrót do góry |
|
|
marzenasajdak Ekspert
Dołączył: 24 Cze 2017 Posty: 820
|
Wysłany: Nie Lip 01, 2018 2:22 pm Temat postu: |
|
|
A probowalas zmienic materac i poduszke? u mnie sie okazalo ze wlasnie zle dobrany materac jest powodem mojej bezsennosci, odkad kupilam taki specjalny na http://materacyk.pl/produkt/poduszka-klin-pmk1/ to sypiam o niebo lepiej |
|
Powrót do góry |
|
|
mesler Ekspert
Dołączył: 01 Lip 2018 Posty: 1151
|
|
Powrót do góry |
|
|
berekowski Ekspert
Dołączył: 21 Sie 2018 Posty: 769
|
Wysłany: Sro Wrz 19, 2018 4:42 pm Temat postu: |
|
|
Bardzo dobre materace i poduszki znajdziecie w
http://www.mkfoam.pl/ Mają duży wybór i różnego typu materace- są piankowe, lateksowe, bonelowe itd. My zdecydowaliśmy się na lateksowy i to był bardzo dobry wybór. Materac jest mega wygodny, fajnie się dopasowuje do kształtu ciała. Dopóki nie zmieniliśmy materaca na ten to wcześniej nie spało nam się tak wygodnie. |
|
Powrót do góry |
|
|
derpe Ekspert
Dołączył: 11 Wrz 2018 Posty: 1246
|
|
Powrót do góry |
|
|
goska Ekspert
Dołączył: 11 Sty 2017 Posty: 821
|
Wysłany: Wto Wrz 25, 2018 11:46 am Temat postu: |
|
|
Wygodna materaca jest tutaj najważniejsza. Zerknijcie sobie na https://senpo.pl/wycena-lozka-i-materaca/ , tutaj dowiecie się ile kosztuje łóżko jak i materac, który jest dopasowany do waszych preferencji. Uważam, że dobrze dobrany materac, który jest wykonany z najwyższej jakości materiałów jest odpowiedni dla waszej sypialni. Na tym nie próbujcie oszczędzać. |
|
Powrót do góry |
|
|
oscarr86 Ekspert
Dołączył: 15 Kwi 2016 Posty: 178
|
Wysłany: Wto Paź 16, 2018 2:37 pm Temat postu: |
|
|
Ważne, żeby podczas snu nasz kręgosłup był dobrze podparty. Dlatego tak istotne jest to, żeby wybrać odpowiedni materac. Technologii jest wiele ale ja słyszałem sporo pozytywnych opinii o polskiej marce NAP NAP - wpiszcie sobie w Google. Ich materace mają 10 lat gwarancji, powłokę z cząsteczkami srebra (antybakteryjne właściwości), a wkład materaca wykonany jest z sprężyn woreczkowych, które nie odkształcają się z upływem czasu. |
|
Powrót do góry |
|
|
Clary084 Ekspert
Dołączył: 13 Wrz 2017 Posty: 184
|
Wysłany: Sro Lis 28, 2018 8:26 pm Temat postu: |
|
|
Żeby się dobrze wyspać z pewnością niezbędny jest odpowiednio twardy materac oraz dobra pościel. W moim przypadku to musi być pościel antyalergiczna (np. https://podpierzyna.com/pol_m_Do-sypialni_Zdrowotne_Koldry-antyalergiczne-451.html) bo inaczej dostaję kataru i całą noc mam zatkany nos. Do tego muszę też mieć wywietrzoną sypialnię przed snem bo przy świeżym powietrzu znacznie szybciej zasypiam. |
|
Powrót do góry |
|
|
rossana Ekspert
Dołączył: 11 Gru 2017 Posty: 1470
|
Wysłany: Pią Gru 14, 2018 8:43 am Temat postu: |
|
|
Też jestem zdania, że za zdrowy sen to odpowiada przede wszystkim materac. Dlatego warto dobrze przemyśleć sprawę i kupić taki materac, który posłuży nam przez długie lata. Zobaczcie sobie https://materace-viscotherapy.pl/22-materace-supremevisco-85kgm3 - to jest materac supremevisco czyli piankowy o wyższym stopniu gęstości. Takie materace dają wyjątkowe uczucie odprężenia, jakiego nie daje żaden inny materiał. |
|
Powrót do góry |
|
|
AirDog Uczestnik
Dołączył: 24 Gru 2018 Posty: 13
|
Wysłany: Czw Lut 28, 2019 9:21 am Temat postu: |
|
|
Do zdrowego snu na pewno będzie warto również pomyśleć nad wykorzystaniem dobrej jakości oczyszczacza powietrza który pozbędzie się alergenów oraz zanieczyszczeń jakie znajdują się także w naszym domu bo dostają się z zewnątrz. Jeśli będziesz na etapie poszukiwań to zajrzyj także na nasza stronę https://airdog.pl/ gdzie dowiesz się jak sprawdzają się nasze produkty. |
|
Powrót do góry |
|
|
|