Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
karol123 Ekspert
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 1628
|
Wysłany: Sob Lis 17, 2018 10:10 pm Temat postu: Jak dbacie o swoje zdrowie? |
|
|
Tak jak w tytule – w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie? Jakie kroki podejmujecie, aby zachować je w jak najlepszej kondycji? |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
marzenasajdak Ekspert
Dołączył: 24 Cze 2017 Posty: 824
|
Wysłany: Sro Lis 21, 2018 1:23 pm Temat postu: |
|
|
Ja mam dobrze zbilansowana diete, posilki spozywam regularnie i do tego uprawiam sporo aktywnosci fizycznej. Pilnuje tez, zeby odpowiednio organizm nawadniac No i poza tym to tylko 2 razy w roku robie kuracje intesta na jelita - zeby wszystko tam poprawnie dzialalo |
|
Powrót do góry |
|
|
jakub520 Ekspert
Dołączył: 30 Sie 2018 Posty: 374
|
Wysłany: Sro Lis 28, 2018 7:35 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli uważacie, że niektóre zioła są pomocne w dbaniu o zdrowie, to polecam tę stronę https://ganjafarmer.com.pl/1598-auto-mazar.html Jest na niej wiele rodzajów ziół. Sam serwis działa bardzo sprawnie i dyskretnie. Dostawa odbywa się poprzez kilku kurierów, a ceny są atrakcyjne. Serwis ma również wiele pozytywnych opinii na swój temat, co jest dużym plusem i zwiększa jego wiarygodność. |
|
Powrót do góry |
|
|
charlotte1991 Ekspert
Dołączył: 28 Cze 2013 Posty: 1128
|
Wysłany: Pią Gru 07, 2018 7:57 am Temat postu: |
|
|
U mnie jest przede wszystkim zdrowa dieta i sporo ruchu. Ostatnio też myślę o wyjeździe do tej kliniki - https://imc.wroc.pl/ by zrobić badania, skonsultować się z lekarzami i wziąć udział w warsztatach ruchowych. Oferta tej kliniki jest bardzo rozbudowana - mają kompleksowe podejście do zdrowia. |
|
Powrót do góry |
|
|
jankowsky Ekspert
Dołączył: 19 Lut 2015 Posty: 201
|
Wysłany: Pią Gru 07, 2018 10:29 am Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie dieta to najbardziej istotna rzecz w tym wszystkim. Ja osobiście kupuję po prostu dużo wody, a nie napojów słodkich, takich jak tutaj w Piotrze i Pawle: https://www.e-piotripawel.pl/kategoria/woda-i-napoje/22. Do tego wystarczy nie jeść słodyczy i trochę aktywności fizycznej i wszystko będzie w porządku |
|
Powrót do góry |
|
|
Gretta Ekspert
Dołączył: 01 Maj 2018 Posty: 151
|
Wysłany: Nie Gru 09, 2018 7:20 pm Temat postu: |
|
|
Odpowiednia dieta to w wielu przypadkach bardzo dobry pomysł na utrzymanie nie tylko dobrej sylwetki ale i także zdrowia. Trzeba się także systematycznie badać, a jak coś się dzieje - działać. My teraz wysyłamy naszą babcie na operacje zaćmy https://blikpol.pl/operacja-zacmy Sama nigdy by się na pewno na to nie zdecydowała. |
|
Powrót do góry |
|
|
Michasko Nowy Uczestnik
Dołączył: 11 Gru 2018 Posty: 2
|
Wysłany: Wto Gru 11, 2018 8:34 am Temat postu: |
|
|
Biegam i Trenuję na siłowni |
|
Powrót do góry |
|
|
Strelka Ekspert
Dołączył: 29 Kwi 2018 Posty: 168
|
Wysłany: Sro Gru 26, 2018 11:04 am Temat postu: |
|
|
Wiadomo, że powinniście działać głównie profilaktycznie. Tak najlepiej dbać o swoje zdrowie. Jeżeli przytrafi się wam jakiś uraz to zajrzyjcie na https://yellowsport.pl Propozycje kompresów, bandaży i innych akcesoriów medycznych na pewno okazą się wam przydatne. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dewan Ekspert
Dołączył: 01 Gru 2016 Posty: 180 Skąd: Katowice
|
Wysłany: Czw Sty 10, 2019 1:35 pm Temat postu: |
|
|
O zdrowie można dbać tak naprawdę na bardzo wiele różnych sposobów i tym tematem w zasadzie jak najbardziej warto jest się zainteresować. Według mnie warto kupować w sklepach przede wszystkim takie produkty, które dostarcza całkowicie sprawdzona hurtownia suplementów diety i odżywek. Zdrowa żywność i różne odżywki w dużym stopniu mogą pomóc w dbaniu o zdrowie. Nie można też jednak zapominać o aktywności fizycznej.
|
|
Powrót do góry |
|
|
jankowsky Ekspert
Dołączył: 19 Lut 2015 Posty: 201
|
Wysłany: Pią Sty 11, 2019 10:25 am Temat postu: |
|
|
Ostatnio kupiłem sobie w aptece taki preparat: https://www.aptekagemini.pl/group/citrosept. Czytałem o nim bardzo dobre opinie w kwestii tego, że faktycznie poprawia odporność i daje radę. To ważne w tym okresie zimowym nie dać sie załatwić. Pozdrawiam! |
|
Powrót do góry |
|
|
stella00 Ekspert
Dołączył: 25 Kwi 2018 Posty: 524
|
Wysłany: Pią Mar 01, 2019 8:14 am Temat postu: |
|
|
Ja stawiam na probiotyki zdecydowanie https://www.estabiom.pl/wplyw-flory-na-zdrowie-matki-i-dziecka/ . Dbanie o prawidłowy mikrobiom czyli florę bakteryjną pomaga wzmacniać odporność, która czy to przez antybiotyki, czy przez źle zbilansowaną dietę może być po prostu osłabiona. |
|
Powrót do góry |
|
|
kominkiewiczk Ekspert
Dołączył: 17 Maj 2017 Posty: 649
|
|
Powrót do góry |
|
|
kamyk90 Uczestnik
Dołączył: 12 Gru 2016 Posty: 12
|
Wysłany: Sob Mar 09, 2019 9:15 am Temat postu: |
|
|
Przede wszystkim regularne badania przynoszą konkretne efekty, ja co pół roku chodzę na morfologię i badanie moczu do lab diagnostyki https://diag.pl/ generalnie upatrzałam sobie to laboratorium, bo tam ogromny wachlarz badań |
|
Powrót do góry |
|
|
hiacynt666 Ekspert
Dołączył: 01 Lis 2017 Posty: 1364
|
Wysłany: Pon Mar 25, 2019 10:53 pm Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o dbanie o moje zdrowie to kontrolnie chodze często do lekarza, teraz będzie musiał zobaczyc mnie nefrolog Warszawa to duże miasto ale wierze przyjaciołom którzy pokazali mi ciekawa stronę z lekarzami do których moge zapisać sie bez kolejki. Mam problem z nerkami, co prawda zaleczony ale dobrze bedzie jak zobaczy mnie lekarz. |
|
Powrót do góry |
|
|
BratKarol Początkujący Uczestnik
Dołączył: 07 Sty 2019 Posty: 29 Skąd: Ozorków
|
Wysłany: Wto Kwi 09, 2019 8:16 am Temat postu: |
|
|
Ja gdy byłem w Anglii na ból pleców stosowałem oleje CBD zdecydowanie się lepiej czułem |
|
Powrót do góry |
|
|
|