Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
dalongir Ekspert
Dołączył: 27 Kwi 2015 Posty: 403
|
Wysłany: Wto Wrz 29, 2020 3:32 pm Temat postu: |
|
|
Lepiej stosować naturalne metody czyli po prostu ćwiczenia - żadne sterydy. No i według mnie lepiej trenować w domu szczególnie że mamy coraz więcej zachorowań na koronawirusa a na siłowni publicznej łatwo coś złapać. Zajrzyjcie tutaj https://bushido-sport.pl/ - gdzie możecie wyposażyć się we wszelkie niezbędne akcesoria i sprzęty treningowe |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
gutek Ekspert
Dołączył: 19 Lut 2014 Posty: 1706
|
Wysłany: Czw Paź 22, 2020 7:26 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli zamierzacie ćwiczyć, to na pewno w pierwszej kolejności warto sobie zerknąć tutaj https://fitrepublic.pl/ . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych artykułów na temat ćwiczeń, suplementacji czy diety. Myślę, że warto się tam rozejrzeć, poczytać i wybrać dla siebie najlepsze rozwiązanie, aby szybko osiągnąć efekty. Taka wiedza na pewno się przyda. |
|
Powrót do góry |
|
|
bartol1 Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 31 Paź 2020 Posty: 37
|
Wysłany: Nie Lis 01, 2020 3:33 am Temat postu: |
|
|
Ja do siłowni kupiłem fajny sprzęt ale ostatnio drabinki do rozciągania są swiętne. Kupowałem tutaj https://romana.com.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Monia1 Nowy Uczestnik
Dołączył: 21 Lis 2020 Posty: 8
|
|
Powrót do góry |
|
|
keebler.rowland Uczestnik
Dołączył: 20 Gru 2020 Posty: 11 Skąd: Raciborz
|
Wysłany: Nie Gru 20, 2020 4:51 pm Temat postu: |
|
|
Już nawet nie pamiętam kiedy byłem ostatnio na siłowni. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tymoteusz1 Ekspert
Dołączył: 08 Cze 2015 Posty: 1903
|
Wysłany: Czw Gru 24, 2020 6:38 am Temat postu: |
|
|
Teraz coraz popularniejsze stają się siłownie zewnętrzne.
Ostatnio zmieniony przez Tymoteusz1 dnia Wto Lut 08, 2022 8:33 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
willard45 Nowy Uczestnik
Dołączył: 24 Gru 2020 Posty: 4 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Czw Gru 24, 2020 8:48 am Temat postu: |
|
|
Jeżeli siłownie są zamknięte, można także zacząć ćwiczyć w domu. Trzeba się tylko dobrze zmotywować. |
|
Powrót do góry |
|
|
MaRis Ekspert
Dołączył: 15 Lis 2019 Posty: 662
|
Wysłany: Pon Sty 04, 2021 7:57 am Temat postu: |
|
|
W takim razie zwróć uwagę jakie sterydy na mase warto brać, żeby efekty były jak najlepsze, jednocześnie poprawiając wygląd, ale również wydolność podczas codziennych treningów. |
|
Powrót do góry |
|
|
joshua26 Nowy Uczestnik
Dołączył: 04 Sty 2021 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon Sty 04, 2021 8:25 am Temat postu: |
|
|
Siłownie zamknięte, ale zawsze można ćwiczyć w domu. |
|
Powrót do góry |
|
|
melfa Nowy Uczestnik
Dołączył: 04 Sty 2021 Posty: 1
|
|
Powrót do góry |
|
|
areczek Ekspert
Dołączył: 26 Lut 2016 Posty: 416
|
Wysłany: Czw Sty 07, 2021 4:55 pm Temat postu: |
|
|
W moim przekonaniu nie ma znaczenia na jaką siłownię będziesz chodzić. Spore znaczenie ma jednak to pod czyim okiem będziesz ćwiczyć. Ja sporo czasu chodziłem i ćwiczyłem sam. Jednak jak dłuższy czas nie widziałem efektów postanowiłem poszukać sobie trenera personalnego. Zdecydowałem się na tego ze strony https://michalpoklitar.pl/ . Treningi od okiem Michała wygląda zupełnie inaczej i co ważne dają namacalne efekty. |
|
Powrót do góry |
|
|
derpe Ekspert
Dołączył: 11 Wrz 2018 Posty: 1244
|
Wysłany: Pią Kwi 16, 2021 11:12 am Temat postu: |
|
|
Jeśli chcesz mieć super ciało, to myślę, że przyda Ci się jakiś suplement, a możesz go kupić w sklepie https://esterydy.pl/ Z tego co wiem, to można u nich zamawiać także z dostawą do domu. |
|
Powrót do góry |
|
|
earnest.botsford Nowy Uczestnik
Dołączył: 23 Kwi 2021 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią Kwi 23, 2021 12:27 pm Temat postu: |
|
|
Budowanie masy mięśniowej to cel większości mężczyzn trenujących na siłowni. Wygląd ciała i estetycznie zarysowana sylwetka stają się również celem aktywnych Pań. Dawniej siłownia kojarzyła się ze zrzucaniem wagi i godzinami cardio. Dzisiaj świadomość treningu i kanony pożądanej sylwetki zmieniły się na tyle, że okresy budowania mięśni nie są obce w procesie budowy naszego ciała. Na ten temat dowiedziałam się wiele więcej czytając ten portal https://www.budujmase.pl/. |
|
Powrót do góry |
|
|
inherit Ekspert
Dołączył: 29 Maj 2021 Posty: 122
|
|
Powrót do góry |
|
|
Kazimierz332 Ekspert
Dołączył: 17 Lip 2019 Posty: 263
|
Wysłany: Czw Sie 19, 2021 1:54 pm Temat postu: |
|
|
Jeżeli bolą cię stawy, nie jesteś w stanie poruszać się jak dawniej to może być spowodowane niedoborem kolagenu. Jeżeli masz problem ze stawami i masz http://strefamocy.pl to warto dowiedzieć się coś więcej na temat iniekcji kolagenu. Gdy chrząstki są bardzo zużywane to skorzystanie z tego sposobu leczenia będzie dobrym pomysłem. Zobaczcie na stronę i poczytajcie, polecam |
|
Powrót do góry |
|
|
|