Jaka dieta przeciw wzdęciom?

[jeggi89]

espumiasan i brzuszek płaski

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[jeggi89]

ja stosuje espumisan zawsz po posilku, bo mam straszne gazy

[kolanko]

Na pewno dieta musi być odpowiednio dopasowana do naszego organizmu. Na pewno trzeba zrezygnować z ciężko strawnych posiłków, albo po prostu zakupić dicopeg 10g który skutecznie pomoże nam zwalczyć te problemy z jelitami

[Karolajna]

A może to od jakiś problemów z jelitami? Ja bym spróbowała stosować regularnie probiotyk - http://www.proviterol.pl/ żywe kultury bakterii dla jelit są bardzo ważne, a te ilości które dostarczamy z kefirami itd to za mało

[rossana]

Mnie zaczęło zastanawiać, czy taka dieta również pomoże kobietom będącym w ciąży? Z tego, co mi wiadomo, to pojawiają się one ze względu na zmiany, które zachodzą w organizmie kobiety i, prawdę mówiąc, to doskwierają praktycznie wszystkim ciężarnym. Udało mi się znaleźć taki artykuł https://www.mamazone.pl/artykuly/ciaza-i-porod/ciaza/zdrowie/wzdecia-w-ciazy/, gdzie bardzo dokładnie opisany jest ten temat. Okazuje się, że faktycznie - dieta ma ogromny wpływ na pojawiające się wzdęcia. Najlepiej jest jadać produkty zbożowe, mleczne, jaja i chude mięso, a także warzywa.

[Lorena40]

najlepiej te które mamy w naturze. Wiadomo, że nie będziesz parzyć ziółek, ale są suplementy na przykład w tabletkach łatwo przyswajalne właśnie z ziół https://prozdrowotny.pl/blog/suplementy-...jskie--n17 poczytaj sobie trochę na ten temat, ja uważam, że to jest niesmowite jakie mają działanie i jak wspierają nasze hormony byśmy czuli się lepiej. Natura to jednak natura i powiem Wam, że warto jej ufać.

[Roarrra]

Dużo czytałam o bardzo dobrych właściosciach diety bezglutenowej. Może na taką się właśnie przerzucicie? Na stronce https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/komosa-ryzowa-tapioka-i-amarantus-czyli-zboza-naturalnie-bezglutenowe-i-ich-wlasciwosci/ podają parę ciekawych przykładów zdrowego jedzenia bez glutenu

[goska]

Być może masz również problem z hemoroidami. Ja staram się zawsze szukać jakiś naturalnych sposobów na każdą dolegliwość. Możesz też spróbować z https://hemorend.pl/ to lek na bazie ziół, stosowany doustnie. Wydaje mi się, że zdecydowanie przyniesie wam ulgę

[mesler]

Ludzie coraz częściej przez dobór nieodpowiedniej diety chorują na coraz większą ilość chorób. Warto zadbać o siebie i zacząć jeść trochę bardziej zdrowo, jeżeli interesuje was coś takiego, to bez problemu nauczycie się wiele o zdrowiu na https://www.zdrowie.info.pl/siemie-lniane-sprawdzony-sposob-zaparcia/

[karinah]

Na wzdęcia bezwarunkowo pomocny jest błonnik, który reguluje pracę jelit i zmniejsza ich predyspozycję do napinania i rozluźniania. Możesz próbować go samodzielnie wdrożyć w postaci odpowiednich składników diety. W sytuacji, kiedy się na tym nie znasz, też nie jesteś bez wyjścia, bo możesz zastosować coś takiego https://opinie-konsumentow.pl/fibre-select-blonnik-witalny-o-unikalnym-skutecznym-skladzie/ .

[Hasana]

W większości przypadków domowe sposoby wystarczą, by uporać się z zaparciami. Z pewnością nie zaszkodzi spróbować, bo szansą jest długo wyczekiwana ulga. W środku nocy, kiedy pobliskie apteki są zamknięte to często jedyny sposób, by wreszcie zakończyć gehennę.

[bulkowski]

domowe sposoby to mozna wspomagająco stosować, jak już wzdęcia mocno dokuczają to dużo lepiej jest wziąć np. ulgasim. Jest z symektonem który szybko rozbija pęcherzyki powietrza, a akurat ulgasim wsród tych produktów ma bardzo dobrą cenę.

[rossana]

A co sądzicie o tym, aby wprowadzić do diety herbaty ziołowe? Może ktoś z was korzysta z takiego rozwiązania? Słyszałam, że na trawienie świetna jest ta herbatka https://www.herbavis.pl/produkt/chanca-piedra i właśnie rozważam jej zakup.

[pieknyolek]

Taką dietę dostaniecie na stronie https://slowchef.pl/blog/

Sprawdźcie ją na stronie https://slowchef.pl/oferta/dieta-superfoods/

[berneice43]

Moim zdaniem dietetyk powinien temu zaradzić.