Apatia - brak magnezu?

[Czyski]

kiedyś uważałam depresje za przereklamowana sprawę (nie neguje jej istnienia ale...) - chyba ja mam. tzn nie wiem, mam gorsze dni, ale jak każdy...jednak chyba mam problem, na pewno. nie chce nazywać tego lenistwem bo to nie to, ale...są takie dni, ze nawet kąpać mi się nie chce - uznaje to za byt meczące. zawalam już przez to naprawdę ważne sprawy w życiu...rok temu moje życie wyglądało zupełnie inaczej...jednak nie chodzę smutna, jestem raczej zobojętniona
_________________
Palec wskazujący na księżyc nie jest księżycem

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[beata55]

Brak aktywności fizycznej, organizm nie dotleniony i jest takie poczucie zmarnowania i apatii. Ja kupiłam łyżwy http://asport.pl/k/292/lyzwy-figurowe/ i będę jeździć wieczorami. Mam lodowisko blisko. Teraz też biegam. I jem dużo zielonych warzyw.

[oliwka]

Często to skutek przepracowania, braku relaksu, stresu. Warto więc zrobić sobie chwilę przerwy na wypoczynek przy olejkach aromatycznych, dobrym filmie czy grze.

[anianita]

Ruch na pewno Ci się przyda, ale polecam również zrobić podstawowe badania. Ja byłam przemęczona i na badaniach okazało, że jest to wynik niedoboru magnezu. Na szczęście pani z apteki poleciła mi http://magneb6.pl. Odczuwam sporą poprawę

[koniczynka86]

To może być przyczyną, ale ja bym zrobiła specjalistyczne badania

[karolina_61866]

Podczas ciąży i w okresie okołoporodowym wiele kobiet przeżywa niezwykle silne i trudne emocje. Zbyt intensywne nasilenie tego typu stanów jest podłożem wielu problemów i dolegliwości psychicznych. Ignorowanie obniżonego nastroju i chwiejności emocjonalnej w ciąży może doprowadzić do depresji poporodowej, która stanowi już znacznie poważniejszy problem. Spróbuj pomocy tutaj http://www.terapiapoznan.pl/

[ewelina546]

Przyczyny mogą być różne. Apatia często może być także objawem problemów na tle psychicznym. Jeśli widzimy,że dzieję się z nami coś niedobrego warto skorzystać z pomocy specjalisty. Psycholog na pewno coś zaradzi a w skrajnych przypadkach - psychiatra http://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa

[genua]

Możesz oczywiście przyjmować tabletki z magnezem: http://www.magvit.com.pl/
To pierwiastek szczególnie niezbędny osobom żyjącym w stresie, przepracowaniu czy mającym kłopoty z zasypianiem. Aczkolwiek gdyby Twój stan utrzymywał się dłużej, poradź się lekarza!

[pamm]

Apatia, obniżony nastrój to raczej wynik niedoboru większej ilości witamin, jeśli miewasz takie stany może spróbuj brać preparaty witaminowe o bogatszym składzie a jeśli nie lubisz łykać tabletek sięgnij po biovital, piję go od jakiegoś czasu i samopoczucie się bardzo poprawiło, mam też więcej energii, zobaczyłam go w aptece i przypomniało mi się że babcia też go kiedyś piła, pamiętam nawet że śtp. Kukuczka go reklamował, nie ma to jak dobre sprawdzone preparaty.

[gutek]

Może to być również depresja. Tutaj https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa warto sobie zerknąć i zarejestrować się do psychologa. W ten sposób można bowiem pozbyć się problemu i powrócić do normalnego życia. Psychomedic ma naprawdę rewelacyjnych specjalistów z doświadczeniem.

[Lucynka]

Czasami jest to efekt depresji, a czasami chwilowego obniżenia nastroju. Mnie zawsze coś takiego dopada w okresach przesilenia, albo gdy zaczyna się wiosna, albo gdy zaczyna się zima. Staram się z tym walczyć przez bieganie, dla mnie to jeden z najefektywniejszych sposobów spędzania wolnego czasu. Nie dość, że podczas biegu dotleniamy organizm, to jeszcze odpędzamy od siebie złe myśli. Ostatnio nawet zainwestowałam w nowe buty do biegania. Polecam e-sklep adrenaline.pl, jakbyście byli zainteresowani, możecie zerknąć tutaj i sprawdzić ich - https://sklep.adrenaline.pl/pol_m_marki-kolekcje-_nike_Air-Max-7096.html

[AAntoni]

Ja do swojej diety codziennie dołączam banany (potas) oraz migdały (magnez). Nie mam problemów.
_________________
Healthpills.pl - tabletki na odchudzanie

[aniaola37]

Może to przed nadmiar kawy? Ja sama tak miałam i niestety musialam ją troche ograniczyć. Mimo, że rzadziej pije to już znam jej różne rodzaje https://www.cafesilesia.pl/espresso-americano-cappuccino-latte-podstawowe-roznice i wybieram najlepsza dla mnie

[genua]

Myślę, że warto zacząć od suplementacji magnezowej. Mnie farmaceuta polecił ten produkt: http://www.magvit.com.pl/dlaczego-magvit.html , bo podobno bardzo wyróżnia się na tle innych. Zawiera najbardziej przyswajalny magnez. Uważam, że warto, żebyś go kupiła i przyjmowała codziennie.

[dżesii]

a ja nie wiedziałam, że to ma jakikolwiek związek.