dieta po świętach?

[gamethe]

Po świetach to trochę późno na dietę. To jest raczej czas, by spalić zbędne kilogramy. Lepiej zatem myśleć o takich sprawach miesiąc-dwa przed świętami by potem w spokoju się objadać i nie wystraszyć się wchodząc na wagę

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[Rogera]

Dieta nie zawsze przynosi skutki. Czasami jest tak że lepiej jest pomyśleć o konkretniejszych krokach. Słyszałam że kriolipoliza http://www.vici.clinic/#!kriolipoliza-lipocryo/c1qvw to bardzo dobre rozwiązanie

[anka21]

Nie ma nic lepszego jak po prostu ruch. Trzeba się ruszać, uprawiać jakiś sporcik, ćwiczenia. Nawet Same spacery są bardzo dobre na spalanie kalorii. Nie przemęczają tak organizmu. Idealne jest pływanie, ale nie każdy to lubi.

[sekkmet]

Nie jestem na diecie.
_________________
On the day of my judgment, when I stand before God, and He asks me why did I kill one of his true miracles, what am I gonna say?

[Pokochana5]

Jeśli już chcemy coś w sobie zmienić , to róbmy to od razu a nie tylko wtedy jak za dużo zjemy albo przybędzie Nam kolejnych kilogramów Też tak zwlekałam a po świętach zebrało mi się w sumie + 3 kilo .

[bergo]

Tak, po świętach to już z reguły jest za późno i trzeba zadbać o spalenie zbędnych kilogramów. Ja staram się nie przejadać na święta. Nie podjadam, choć nie jest łatwo. Ogólnie jem mało, staram się przestrzegać diety. W święta tylko odrobinkę popuszczam, więc najczęściej nie mam problemu.

[sylwiana]

W diecie ważne są odpowiednie składniki, ćwiczenia i suplementacja. Jakbyście szukali dobrego sklepu z odżywkami polecam http://supplements-center.com/pl/

[trelkovska]

Dieta zawsze powinna być zdrowa. To podstawa. Warto zresztą dokształcać się w kwestii dietetyki i czytać artykuły w tym stylu: http://www.akademiadietetyki.pl/przeciwutleniacze-w-ziolach-i-przyprawach/. Z tego dowiemy się np., że warto jeść różne zioła i przyprawy.

[amanda_kos]

Bardzo często czytam tego typu artykuły, ponieważ można się z nich dowiedzieć wielu interesujących rzeczy.

[trelkovska]

Zdecydowanie. Sama się nimi często posiłkuję.

[prowansja]

Właśnie to jest pytanie jak szybko schudnąć i najlepiej jeszcze mieć płaski brzuch Moim zdaniem bez profesjonanej pomocy dietetyka będzie wam ciężko i co gorsza narażacie się na efekt jojo i co za tym idzie duży spadek motywacji.

[killer]

Tak bez dietetyka to jest niemożliwe..Nie można tak zrobić i na pewno ciężko to będzie..Ja chodzę na siłownie i bardzo często jeszcze chodzę sobie na różnego rodzaju zajęcia fitnesuu. To czasem mi pomaga w tym aby schudnąć i się cieszyć w pełni życiem.

[amanda_kos]

Odchudzanie bez dietetyka jest możliwe, tylko na pewno trudniejsze. Ale da się, trzeba tylko sporo na ten temat poczytać.

[dorota88]

dieta po świętach to coś obowiązkowego, trzeba zrzucić te wszystkie ciasta i pyszności. a wiec tak, ja zaczęłam oczywiście biegać, ćwiczę jedynie w domu bo na siłownie mnie nei stać. kupiłam jakiś tam niewielki sprzęt, hantelki po taniości i działam, robię też 6 Weidera.

[lucky]