Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
loso Nowy Uczestnik
Dołączył: 10 Mar 2021 Posty: 1
|
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
oskilPL Nowy Uczestnik
Dołączył: 10 Mar 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Mar 10, 2021 11:08 am Temat postu: |
|
|
W sumie to nie mam pojęcia |
|
Powrót do góry |
|
|
michale83 Nowy Uczestnik
Dołączył: 16 Mar 2021 Posty: 3 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto Mar 16, 2021 5:37 pm Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie nie należy przekraczać dawek sugerowanych przez producenta. Jeżeli zaczynasz swoją przygodę z tego typu preparatem, postaw na najmniejsze dawki i pozwól, aby produkt zaczął działać. Stosuj je przez okres minimum 2 tygodni, aby sprawdzić jak dany spalacz wpływa na Twój organizm. Ja akurat używam Redin i świetnie mi idzie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Ramis88 Ekspert
Dołączył: 30 Paź 2017 Posty: 1867
|
Wysłany: Nie Kwi 18, 2021 7:12 am Temat postu: |
|
|
W takim razie jeżeli szukacie skutecznego catering dietetyczny w Gdańsku to tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście zwrócili uwagę na ofertę przygotowaną przez SportFoodBox https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-gdansk Można również zamówić jedzenie do pracy, odpowiednio zbilansowane i jednocześnie dopasowane pod konkretne potrzeby. |
|
Powrót do góry |
|
|
terenia Ekspert
Dołączył: 20 Lis 2018 Posty: 423
|
Wysłany: Nie Maj 23, 2021 11:53 am Temat postu: |
|
|
Myślę, że jeżeli dolega komuś otyłość to warto sprawdzić też https://cmp.med.pl/cmp-ochota/internista/. To lekarz internista. Otyłość może powodować choroby wewnętrzne, dlatego takie badania się mogą przydać. |
|
Powrót do góry |
|
|
Oczak Ekspert
Dołączył: 18 Sie 2016 Posty: 1072
|
Wysłany: Wto Cze 01, 2021 10:11 am Temat postu: |
|
|
Warto zmienić dietę i zwiększyć swoją aktywność fizyczną, z pewnością pomóc mogłyby zajęcia fitness. Mając większy rozmiar nie trzeba się wstydzić, bo stylowe ubrania sportowe dla osób plus size też się znajdą. Tutaj http://stylowakobieta.info.pl/jaki-stroj-na-fitness-dla-kobiet-plus-size/ można o tym więcej przeczytać i się dowiedzieć. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dolny Ekspert
Dołączył: 04 Sie 2020 Posty: 141
|
Wysłany: Nie Cze 06, 2021 6:57 am Temat postu: |
|
|
A słyszeliście może o takiej bieliźnie wyszczuplającej? Bo ja znalazłam na tej stronie https://relaxsansklep.pl/ dość spory wybór jeśli chodzi o bieliznę wyszczuplającą i nie tylko. I tak się zastanawiam czy by takiej sobie nie kupić, bo jednak zanim zgubię tyle ile chcę to troszkę czasu minie a tak dzięki takiej bieliźnie to uda mi się wcisnąć w moją najlepszą kieckę. |
|
Powrót do góry |
|
|
stEFan10 Nowy Uczestnik
Dołączył: 31 Mar 2021 Posty: 3
|
Wysłany: Pon Cze 07, 2021 5:52 am Temat postu: |
|
|
Warto do diety wprowadzić niskokaloryczne warzywa jak na przykład białą rzodkiew. Ponoć pomaga w odchudzaniu. Oczywiście bez aktywnego wypoczynku i ruchu na świeżym powietrzu nie obejdzie się. Jak już schudniesz t6o możesz kupić sobie w ramach nagrody biżuterię z tego sklepu https://dedicante.pl/ Biżuteria jest delikatna i naprawdę ładna, a możliwość wygrawerowania dopełnia całości. Szczerze polecam!!! |
|
Powrót do góry |
|
|
lzboncak Nowy Uczestnik
Dołączył: 10 Cze 2021 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Czw Cze 10, 2021 12:22 pm Temat postu: |
|
|
Produkty spożywane przed treningiem, zwane potocznie przedtreningówkami, mogą wpłynąć na jakość wysiłku fizycznego. W zależności od składu mogą przyczyniać się do zwiększenia wytrzymałości, energii czy uczucia tzw. pompy mięśniowej. Wiele więcej porad znalazłam na https://www.bcaa.pl/odzywki-przedtreningowe/. |
|
Powrót do góry |
|
|
optimum Nowy Uczestnik
Dołączył: 26 Maj 2021 Posty: 6
|
Wysłany: Pią Cze 11, 2021 6:46 am Temat postu: |
|
|
ja miałam nadwagę i to sporą całe życie, potem dieta za dietą i aktualnie mam problemy z przełykaniem i czeka mnie leczenie dysfagii
Polecam zatem ruch i po prostu zbilansowaną dietę |
|
Powrót do góry |
|
|
derpe Ekspert
Dołączył: 11 Wrz 2018 Posty: 1244
|
|
Powrót do góry |
|
|
finko Ekspert
Dołączył: 19 Lip 2013 Posty: 795
|
Wysłany: Nie Cze 13, 2021 8:14 am Temat postu: |
|
|
Ja z nadwagą poszłam na siłownię i zaczęłam mordować się na bieżni czy rowerku. Jak się okazało te ćwiczenia mnie zabijały a efektów nie było widać co mnie bardzo demotywowało. Postanowiłam poszukać trenera personalnego i zobaczyć czy efekty będą lepsze. Na jednej ze stron https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-katowice/ znalazłam Michała. Dzięki odpowiedniemu doborowi ćwiczeń do moich możliwości na dany moment i wprowadzeniu odpowiedniej diety powolutku zaczęłam widzieć, że coś się dzieje. To dawało mi siły do dalszej walki. Im więcej było widać, że chudnę tym bardziej chciałam ćwiczyć i trzymałam się odpowiedniego jedzenia . |
|
Powrót do góry |
|
|
Tymoteusz1 Ekspert
Dołączył: 08 Cze 2015 Posty: 1903
|
Wysłany: Sro Cze 16, 2021 1:35 pm Temat postu: |
|
|
Niestety, odchudzanie nie zawsze jest tak proste.
Ostatnio zmieniony przez Tymoteusz1 dnia Czw Lut 10, 2022 6:19 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
winetta Ekspert
Dołączył: 01 Cze 2016 Posty: 838
|
Wysłany: Wto Cze 22, 2021 6:31 pm Temat postu: |
|
|
Leczyć oczywiście. Bo walka z nawagą i otyłością to nie tylko dobra dieta i aktywność fizyczna, stosuje się też odpowiednie leki o których dowiecie się na tej stronie https://baza-lekow.com.pl/choroby-zwiazane-z-nadwaga-i-otyloscia/ . Na pewno do tematu trzeba podejść na poważnie, im więcej nadprogramowych kilogramów tym ciężej się ich potem pozbyć. |
|
Powrót do góry |
|
|
MaRis Ekspert
Dołączył: 15 Lis 2019 Posty: 662
|
Wysłany: Czw Cze 24, 2021 12:03 pm Temat postu: |
|
|
Ja osobiście tutaj zamawiam Catering dietetyczny Warszawa od SportFoodBox To firma, która działa na terenie stolicy oraz okolic. Dostarczają smaczne, zdrowe posiłki, zrobione ze świeżych produktów, wysokiej jakości. Mają kilka diet do wyboru, więc każdy może wybrać coś idealnego dla siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
|