sport to zdrowie

[monimm82]

Ja ostatnio zapisałam się na kurs pływania w http://www.akademiaplywakow.pl/, do lata zamierzam się podszkolić i śmigać na basenach odkrytych Pływanie to bardzo zdrowa dyscyplina sportu.

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[Terry55]

Ja właśnie zacząłem moją przygodę z bieganiem. Nie powiem aby było mi łatwo, dopiero minął pierwszy tydzień. Choć czuję, że jednak będę musiał zainwestować w dobre buty do biegania. Coś tam już oglądałem na stronie https://sklep.adrenaline.pl/pol_m_mezczyzna_buty_bieganie-8016.html ale jeszcze przejdę się do po zwykłych sklepach zanim kupię te buty.

[termia]

ja od lat uprawiam sport i nie mam problemow ze zdrowiem. lapie mnie przeziebienie ide pobiegac, wypocic i po problemie

[spokes]

zdrowa jest aktywność fizyczna:) i to jest najważniejsze wszystko w zdrowych ilosściach pomaga a w zbyt dużej szkodzi. My lubimy wiele sportów i uczymy się nowych w tym roku kurs kitesurfingu hel w planie

[budowlaniec]

Ja bardzo lubię ćwiczyć, to mnie odstresowuje. Ostatnio znalazłem http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Trening-silowy_Uchwyty-do-pompek-1053.html Bardzo te uchwyty usprawniaja robienie pompek. Nawet moja żona się nimi zainteresowala. A są wygodne do przechowania, nie zajmują dużo miejsca.

[perliczka]

oczywiście,że sport to zdrowie, najlepsze co może być dla organizmu

[Mako24]

Uprawianie umiarkowanego sportu przedłuża życie, serce pracuje zdrowiej. To oczywiste
_________________
Mako24

[noemi]

Ja zaczęłam z koleżanką biegać. Staramy się robić to dość regularnie, żeby były w miarę szybko widoczne efekty. Znalazłam też na stronie http://wirtualnecentrumtreningowe.pl/trening/rozciaganie-po-bieganiu-dobry-nawyk-dla-miesni/ ciekawy poradnik dotyczący uprawiania sportów.

[nisa]

Ja staram się w miarę możliwości trenować regularnie. Znajoma zaraziła mnie miłością do fitnessu i regularnie ćwiczę. Do tej pory nie spodziewałam się na przykład, że odpowiednio dobrany biustonosz do ćwiczeń jest taki ważny. Za namową koleżanki zakupiłam ten model biustonosza http://hurtowniasportowa.net/produkty/odziez/kobiety/biustonosze-sportowe. Uwierzcie mi dziewczyny, jakość ćwiczeń zupełnie inna.

[Pauliś]

Jasne, że sport to zdrowie, sama zaczynam rozglądać się za rowerem, bo zamierzam ostro wziąć się za poprawę kondycji.

[Wamkas]

Ja uwielbiam jadzę na rowerze i bardzo się cieszę,że zima się już na szczęście skończyła. Ostatnio jednak po wysiłku fizycznym zaczynam odczuwać skutki niedoboru magnezu. Czytałem o tym w poradniku https://www.magneb6.pl/. Muszę się zaopatrzyć w ten lek, mam nadzieję, ze mi pomoże.

[judeo2]

[belzebub]

Super strona napewno zajrze bo sam zastanawiam sie właśnie nad zakupem jakiejś maty do ćwiczeń

[kompozycja]

Ja też zaczęłam ćwiczyć. Trzeba przed latem nieco zrzucić.

[Franko]

ja zaczynem od lekkiego biegania.