przepis na obiad

[kompozycja]

Z chęcią zobaczę. Przepisów nigdy za wiele.

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[wuwek]

Jeśli chodzi o przepisy na obiad to jest ich mnóstwo natomiast ja wczoraj wykonywałem pizzę z przepisu http://apasm.pl/fit-pizza-z-patelni-to-hit-przepis/ swoją drogą to nei sądziłem, że pizza z patelni może być tak smaczna i tak prosta w przyrządzeniu. Każdemu zwolennikowy tej potrawy serdecznie zachecam wypróbować przepis

[lambkins]

Poszukaj na instagramie, tam możesz znaleźć sporo smacznych przepisów.

[Max4847]

Hej! Dzięki za propozycje przepisów na obiad od dawna szukam inspiracji.

[Martapona]

Cześć wszystkim! W ten weekend chce robić specjalnego grilla. Mam już plan kilku dań, ale chce waszych opinii.
Będą takie dania:
1. Stek tomahawk - https://latweprzepisy.com/stek-tomahawk/
2. Hamburgery domowe - https://latweprzepisy.com/mieso-na-burgery-jak-doprawic/
3. Sałatka ziemniaczana - https://latweprzepisy.com/salatka-ziemniaczana-do-grilla/
4. Ziemniaki z grilla - https://latweprzepisy.com/ziemniaki-z-grilla/
5. Sałatki
6. Kiełbasy
7. Karkówki
Co myślicie?

[darien.jakubowski]

Jestem zakochana w kuchni włoskiej, dzięki za przepisy!

[Martapona]

Mam coś dla osób, które nie mogą spożywać laktozy! Pyszne naleśniki bez mleka! Mam nadzieje, że się wam się spodoba
https://latweprzepisy.com/nalesniki-bez-mleka/

Lubicie Włoską kuchnię? Jeżeli tak to na pewno spodoba wam się przepis na risotto pomidorowe… Pycha!
https://latweprzepisy.com/risotto-pomidorowe/

Każdy z nas lubi szpinak Tutaj znajdziecie dokładny opis jak go zamrozić samodzielnie, aby mieć do niego dostęp przez cały rok!
https://latweprzepisy.com/jak-mrozic-szpinak/

Na dobre samopoczucie trzeb pić dużo soków. Tu wam podam super instrukcje na świetny sok z selera naciowego!
https://latweprzepisy.com/sok-z-selera-naciowego/

[Martapona]

SKŁADNIKI

1 opakowanie ciasta francuskiego rozmrożonego
1 duże jajko ubite
8 dużych parówek lub kiełbasy przeciętej w pół
2 łyżki musztardy własnego wyboru
garść ziół majeranku, tymianku czy rozmaryn
sól gruboziarnista do smaku
INSTRUKCJE

Nagrzej piekarnik do 200°C.
Rozwiń ciasto francuskie i przetnij je na dwie części. Następnie przetnij je jeszcze raz na pół, tworząc 4 części. Następnie przetnij je na 4 części, aby powstało 16 prostokącików.
Posmaruj każdy kawałek ciasto małą ilością musztardy. Nałóż wybrane zioła.
Pokrój parówki na pół. Połóż każdą parówkę na prostokącie z ciasta francuskiego.
Zawiń ciasto tak aby tylko brzegów parówki były widoczne. Zagnięć miejsce złączenia ciasta widelcem, aby je uszczelnić.
Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia, i nałóż na nie przygotowane ciasto z parówkami.
Dźgnij widelcem każdą parówkę, aby powietrze miało jak się wydostać.
Posmaruj pędzlem kuchennym każdy kawałek ciasta ubitym jajkiem.
Wszystko posyp solą.
Włóż do piekarnika i piecz przez 25 minut, lub do momentu zbrązowienia się ciasta.
Wyjmij z piekarnika i odczekaj 15 minut, aż ostygną.

https://latweprzepisy.com/parowki-w-ciescie-francuskim/

[Martapona]

https://latweprzepisy.com/makaron-z-tunczykiem-i-szpinakiem/
SKŁADNIKI

1 Łyżka Soli
340 Gram Makaronu bucatini
3 Łyżki Oliwy z oliwek
500 Gram Pomidorów koktajlowych
4 Ząbki Czosnku zgniecione
2 Puszki Tuńczyka odsączonego z wody
1/2 Szklanki Oliwek czarnych pokrojonych na pół
150 Gram Szpinaku baby
Sok z 1 cytryny
Pieprz czarny
INSTRUKCJE

Zacznij od zagotowania wody w dużym garnku. Dodaj 1 łyżkę soli.
Wsyp makaron i gotuj aż będzie aldente. Czas gotowania znajdziesz na opakowaniu makaronu.
Odcedź wodę, ale zachowaj 1 szklankę wody na później.
Na patelnię dodaj 2 łyżki oliwy. Rozgrzej na wysokim ogniu i dodaj pomidorki koktajlowe. Smaż przez około 5 minut, aż staną się miękkie i lekko brązowe.
Dodaj 1 łyżkę oliwy i wsyp czosnek. Wymieszaj dokładnie z pomidorami. Zmniejsz ogień na średni.
Dodaj odsączonego tuńczyka, czarne oliwki i szpinak. Mieszaj przez 3 minuty, lub aż szpinak stanie się miękki.
Dodaj sok z cytryny i wymieszaj.
Przełóż ugotowany makaron do patelni i wymieszaj z resztą składników. Wlej wodę do dania, powoli aby stało się kremowe.
Dopraw pieprzem i solą do smaku.
Podawaj na gorąco.

[Martapona]

https://latweprzepisy.com/krewetki-w-tempurze/

SKŁADNIKI

450 gram krewetek tygrysich lub innych dużych krewetek
1/4 szklanki skrobi kukurydzianej
1/2 łyżeczki soli
1 duże jajko
1 szklanka mąki
1 szklanka zimnej wody
1 1/2 szklanki oleju do smażenia
INSTRUKCJE

Przygotuj Krewetki
Krewetki dokładnie umyj.
Zdejmij skorupkę aż do ogona krewetki.
Za pomocą wykałaczki wyjmij żyłkę z grzbietów krewetek.
Zrób kilka nacięć nożem na wewnętrznej stronie krewetek. To sprawi, że podczas smażenia nie będą się skurczać.
Krewetki obtocz w skrobi kukurydzianej oraz posyp solą.
Nagrzej olej na patelni głębokiej, najlepiej woku.
Przygotuj tempurę
Zmieszaj mąkę z zimną wodą oraz jajkiem w średniej miseczce.
Zamaczaj każdą krewetkę w cieście i od razu przekładaj do nagrzanego oleju.
Wok nie powinien być całkowicie pełny. Zostaw miejsce na to aby krewetki się dobrze usmażyły.
Smaż przez 2 minuty po każdej stronie krewetki.
Wyjmij na przygotowany talerz z ręcznikiem papierowym. To sprawi, że olej całkowicie się odsączy.
Podawaj z sosem sojowym, lub swoim ulubionym sosem.

[Martapona]

https://latweprzepisy.com/omlet-na-slono/
SKŁADNIKI

3 jajka świeże
1/4 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki wody zimnej
2 łyżki masła
szczypta białego pieprzu lub cayene
INSTRUKCJE

Do miski wbij jajka, wlej wodę oraz dodaj sól.
Ubijaj miksturę przez 2 minuty, aż będzie bardzo gładka.
Rozgrzej patelnie na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnie dodaj 1 1/2 łyżeczki masła.
Kiedy masło się rozpuści od razu wlej na nią jajka.
Używając silikonowej szpachelki delikatnie mieszaj jajka. Wstrząsaj patelnią, aby jajka cały czas się wyrównywały.
Za pomocą szpachelki zgarniaj jajka z brzegów patelni.
Kiedy wstrząsanie już nie wyrównywuje poziomu jajek, to znaczy, że można ten ruch zakończyć.
Następnie, należy zmniejszyć ogień na mały.
Używając szpachelki, rozprowadzaj jajka równomiernie po powierzchni patelni.
Omlet będzie gotowy, kiedy powierzchnia będzie jeszcze mokra, ale już nie będzie się przemieszczała po patelni.
Teraz zacznij rolowanie omleta. Delikatnie za pomocą szpachelki zgarniaj omleta od strony rączki patelni.
Delikatnie zawijaj omleta do końca, zostawiając miejsce złączenia do góry.
Dodaj resztę masła. Delikatnie włóż je pod omleta.
Kiedy masło się już roztopi, podawaj od razu.
Przełóż delikatnie omleta na talerz, przewracając go na drugą stronę, aby widoczne miejsce złączenia się było na dole.
Posmaruj górę małą ilością masła.
Posyp białym pieprzem lub cayene.

[Martapona]

https://latweprzepisy.com/zupa-fasolowa-przepis-babci/
SKŁADNIKI

450 gram fasoli
3 marchewki obrane i starte na tarce
2 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę
3 łodygi selera naciowego drobno pokrojonego
1 cebula pokrojona w drobną kostkę
2 szklanki (135 gram) szynki pokrojonej w kostkę
sól i pieprz do smaku
2 liście laurowe
INSTRUKCJE

Wsyp fasolę do wolnowaru lub garnka. Zalej wodą aż całe będą pokryte. Odstaw na 8 godzin pod pokrywką.
Następnie odlej całą wodę z fasoli.
Dolej świeżej wody aby fasola była pokryta.
Wsyp cebulę, marchewkę, ziemniaki, seler oraz szynkę.
Dodaj liście laurowe.
Nałóż na garnek przykrywkę. Gotuj na wysokim ogniu przez 3 1/2 godziny. Następnie zmniejsz ogień i gotuj przez kolejne 6 1/2 godzin na niskim ogniu.
Dopraw solą i pieprzem.
Podawaj w miskach ze swoimi ulubionymi dodatkami.

[Martapona]

https://latweprzepisy.com/nalesniki-bez-mleka/
SKŁADNIKI

1 szklanka mąki
1 1/4 szklanki wody
2 duże jajka
1 łyżeczka cukru
szczypta soli
1 1/4 łyżki oleju podzielonego
INSTRUKCJE

Do miski wsyp wszystkie suche składniki i dokładnie wymieszaj.
Wbij jajka, wlej wodę i dodaj 1 łyżkę oleju.
Wszystko wymieszaj.
Przykryj folią miskę i odstaw do lodówki na 30 minut.
Po wyjęciu z lodówki zdejmij folię.
Na patelnie wlej pozostały olej i rozgrzej patelnię na średnim ogniu.
Zdejmij nadmiar oleju za pomocą ręczkina papierowego.
Za pomocą chochli przelej ciasto naleśnikowe na patelnię.
Obkręcaj patelnię tak aby ciasto było równomiernie rozprowadzone.
Smaż przez około 2 minuty, następnie obróć na drugą stronę i smaż przez kolejną minutę.
Zdejmij z patelni i przełóż na talerz.
Powtórz czynność z pozostałym ciastem.
Naleśniki podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami.

[Martapona]

https://latweprzepisy.com/salatka-z-burakami-i-feta/
SKŁADNIKI

300 Gram Buraków ugotowanych i obranych
1/4 Dużej Białej cebuli posiekanej w kosteczkę
1/2 Łyżki Octu balsamicznego
10 Gram Mięty świeżej
1 Łyżka Oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1 Łyżka Orzechów laskowych
1 Łyżka Migdałów gotowanych
40 Gram Sera feta
INSTRUKCJE

Gotowane buraki pokrój na drobne kawałki. Włóż je do miski.
Dodaj posiekaną cebulę i wymieszaj.
Do słoiczka dodaj ocet, oliwę, sól, pieprz oraz odrobinę mięty (resztę dodamy na wierzch sałatki). Wstrząśnij dobrze słoikiem, aby wszystkie składniki się połączyły.
Dodaj do miski z burakami i cebulą i dokładnie wymieszaj.
Wyłóż buraki z dressingiem na płaski talerz sałatkowy.
Orzechy posiekaj na drobne kawałki a fetę pokrusz.
Posyp orzechami i fetą przygotowane buraki.
Udekoruj resztą mięty.
Podawaj sałatkę nie wymieszaną.

[Just-in]

Ja każdorazowo szukam przepisów w internecie i zawsze coś znajduję.