Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
annastoch Nowy Uczestnik
Dołączył: 07 Paź 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Pon Paź 09, 2017 1:27 pm Temat postu: |
|
|
Ja tak samo myśle. Zdrowy tryb życia to podstawa ! _________________ click |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
AnnaMarie711 Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 15 Kwi 2017 Posty: 37
|
|
Powrót do góry |
|
|
manela Nowy Uczestnik
Dołączył: 18 Paź 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Sro Paź 18, 2017 5:00 pm Temat postu: |
|
|
najlepszym rozwiązaniem będzie w ogóle nie brać żadnych tabletek na odchudzanie |
|
Powrót do góry |
|
|
Przemyslak Nowy Uczestnik
Dołączył: 30 Paź 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Paź 30, 2017 9:18 pm Temat postu: |
|
|
tabletki nie są sposobem na odchudzanie...
jeśli chcesz zrzucić kilogramy to zmień swój styl życia, zacznij od diety i ruchu |
|
Powrót do góry |
|
|
Karolajna Ekspert
Dołączył: 04 Lip 2017 Posty: 1114
|
Wysłany: Pią Sty 12, 2018 1:37 pm Temat postu: |
|
|
Wiesz co, najlepszym i najbardziej sprawdzonym sposobem jest po prostu zdrowe odzywanie. Jak nie wiesz jak zacząć to można skonsultować się z Michałem Wrzoskiem dietetykiem online on Ci doradzi i ustawi odpowiedni jadłospis żeby było smacznie i zdrowo |
|
Powrót do góry |
|
|
Radekrak Ekspert
Dołączył: 10 Wrz 2017 Posty: 373
|
Wysłany: Pon Lut 12, 2018 7:24 am Temat postu: Dieta i ruch |
|
|
Karolajna, jak najbardziej się z Tobą zgadzam. Nie ma innego sposobu jak dieta i ruch. Szukałem ostatnio wczasów odchudzających, które pomogłyby mi zastartować z tą całą zmianą trybu życia. Znalazłem wczasy odchudzające nad morzem w Primaverze w Jastrzębiej Górze https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html i prawdopodobnie zapiszę się na marzec, kiedy ceny spadają i tyle osób się nie decyduje. Mniejszy tłum, lepszy kontakt z trenerem. Zajęcia są podobno skuteczne, jak opiniują osoby w Internecie, a także jest dużo zajęć dodatkowych. Na pewno nie będę sie nudził. |
|
Powrót do góry |
|
|
super_Konrad Początkujący Uczestnik
Dołączył: 12 Gru 2016 Posty: 24
|
Wysłany: Pon Lut 12, 2018 11:37 am Temat postu: |
|
|
Takie suplementy mogą stanowić dobre uzupełnienie diety i treningu. Wiadomo, że nie zrobią wszystkiego za nas. No ale są osoby, które nie mogą pozwolić sobie na tak produktywny trening jak reszta. No i dla nich to jest całkiem niezła opcja. Polecam poczytać sobie o tym tutaj:http://www.fabrykasily.pl/suplementy/fitlabs-badania-i-nowoczesnosc-przede-wszystkim można dowiedzieć się czegoś więcej na temat takich suplementów i zobaczyć czy jest to dobra opcja dla nas. |
|
Powrót do góry |
|
|
yarkol Uczestnik
Dołączył: 12 Wrz 2017 Posty: 10
|
Wysłany: Czw Lut 15, 2018 4:37 pm Temat postu: |
|
|
A co powiecie o suplementach warto je przyjmować? Generalnie pytam, bo mi siostra poleciła "Shape Up" od Grinday i sie zastanawiam czy brac czy nie brac? Generalnie to mam sporo kilogramow do zrzucenia i szukam sprawdzonych sposobow jakichs ;/ |
|
Powrót do góry |
|
|
dalongir Ekspert
Dołączył: 27 Kwi 2015 Posty: 403
|
Wysłany: Sro Maj 02, 2018 12:10 am Temat postu: |
|
|
Ja jeszcze unikam napojów gazowanych - lepiej nie kusić losu. Oprócz dobrej diety noszę bieliznę korygującą. Ja kupiłam taką z http://www.orirose.pl i powiem szczerze, że na prawdę pomaga. Miałam wcześniej kilka innych ale za bardzo uciskały brzuch osłabiając jego mięśnie i niszczyły się po kilku praniach. Ten materiał z orirose jest miękki , wygodny w noszeniu |
|
Powrót do góry |
|
|
diamond_princess Ekspert
Dołączył: 30 Maj 2016 Posty: 611
|
Wysłany: Sob Wrz 07, 2019 5:28 pm Temat postu: |
|
|
Zanim sięgnie się po tabletki na odchudzanie warto zapoznać się ze szczegółowymi informacjami na ich temat. Często rzeczywiście są one odpowiedzialne za pobudzenie metabolizmu. Ja polecam Wam zajrzeć na stronę: http://preparat.eu/liporedium-czy-to-skuteczny-srodek-na-otylosc/ i zapoznać się z wpisem na temat tabletek liporedium. Znajdziecie w nim konkretną, bogatą treść. |
|
Powrót do góry |
|
|
maggie Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2019 Posty: 349
|
Wysłany: Czw Wrz 12, 2019 7:52 pm Temat postu: |
|
|
Daj sobie spokój z tabletkami na odchudzanie. Prawda jest taka, ze nic ci nie dadzą a mogą zaszkodzić. Ja stawiam na zdrowe, racjonalne odżywianie i regularne treningi. Schudłam już 10 kilogramów i myślę o bieganiu. Na https://www.domenasportowa.pl/ znalazłam wysokiej jakości odzież termoaktywną oraz buty do biegania. Chyba zrobię zakupy żeby się bardziej zmotywować do biegania |
|
Powrót do góry |
|
|
bungee Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2016 Posty: 845
|
Wysłany: Pią Wrz 13, 2019 8:00 am Temat postu: |
|
|
Same tabletki nikogo raczej nie odchudzą. |
|
Powrót do góry |
|
|
robbstark Ekspert
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1622
|
|
Powrót do góry |
|
|
AnitaCz Ekspert
Dołączył: 11 Cze 2015 Posty: 587
|
Wysłany: Pon Cze 29, 2020 8:15 pm Temat postu: |
|
|
Odradzam jakiekolwiek tabletki,które mogą narazić nasz organizm. U mnie najlepiej sprawdziła się bielizna z http://orirose.pl/ mam na myśli tą wyszczuplającą oraz pas poporodowy ,który pomógł mi powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Materiał jest bardzo miękki w dotyku,dlatego można spokojnie w nim spać. Dla mnie to świetna opcja ,bo potrzebowałam jak najszybciej wrócić do formy. Wystarczyło mi niecałe pół roku ,także efekty z ich bielizną są zniewalające |
|
Powrót do góry |
|
|
Karolajna Ekspert
Dołączył: 04 Lip 2017 Posty: 1114
|
Wysłany: Wto Lut 23, 2021 8:07 am Temat postu: |
|
|
Mnie nie przekonują takie specyfiki. Lepsza jest po prostu racjonalna dieta i treningi. A jak potrzebujecie na już poprawić sylwetke to na https://valetta.pl/collections/bielizna-wyszczuplajaca można sobie bielizne wyszczuplajaca kupic |
|
Powrót do góry |
|
|
|