Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
izydor55 Nowy Uczestnik
Dołączył: 02 Paź 2017 Posty: 1
|
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
Largos Nowy Uczestnik
Dołączył: 02 Paź 2017 Posty: 5
|
Wysłany: Pon Paź 02, 2017 10:17 pm Temat postu: |
|
|
Myślę, że zamiast suplementów warto po prostu zacząć zdrowo, dietetycznie jeść - co najważniejsze regularnie |
|
Powrót do góry |
|
|
Bunshinsaba Nowy Uczestnik
Dołączył: 03 Paź 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Wto Paź 03, 2017 2:44 am Temat postu: |
|
|
ak się odchudzać to tylko z rozsądkiem. Przede wszystkim nie powinniśmy ustalać diety na własną rękę bo to może nam tylko zaszkodzić. Warto więc wybrać się do dobrego dietetyka. |
|
Powrót do góry |
|
|
Nessa Nowy Uczestnik
Dołączył: 03 Paź 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Wto Paź 03, 2017 12:58 pm Temat postu: |
|
|
Już przestałam wierzyć w suplementy diety. Tak samo jak w spalacze tłuszczu. Najlepsza dieta to MŻ i ruch. |
|
Powrót do góry |
|
|
dnowaczek87 Ekspert
Dołączył: 20 Paź 2015 Posty: 132
|
|
Powrót do góry |
|
|
budowlaniec Ekspert
Dołączył: 14 Lip 2015 Posty: 648
|
Wysłany: Sro Paź 04, 2017 9:05 am Temat postu: |
|
|
Na pewno dużo ruchu i regularne odżywianie. Zwracanie uwagi na to co się je. ja ostatnio polubiłem ten ser https://www.frisco.pl/pid,13488/n,mlekovita-ser-gouda-w-plastrach/stn,product Można go jeść na zimno jak i dodawać do ciepłych posiłków. Jest zdrowy bo zawiera witaminy A i D oraz przyswajalne wapno, fosfor i białko. I jest zalecany przy diecie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Benekx Nowy Uczestnik
Dołączył: 09 Paź 2017 Posty: 1
|
Wysłany: Pon Paź 09, 2017 10:20 am Temat postu: |
|
|
Może jakieś tabletki na odcudzanie czy coś podobnego? |
|
Powrót do góry |
|
|
annastoch Nowy Uczestnik
Dołączył: 07 Paź 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Pon Paź 09, 2017 1:25 pm Temat postu: |
|
|
Dokładnie, tabletki powinny pomóc _________________ click |
|
Powrót do góry |
|
|
FrankFurter Nowy Uczestnik
Dołączył: 18 Paź 2017 Posty: 1
|
Wysłany: Sro Paź 18, 2017 9:42 pm Temat postu: |
|
|
Ocet jabłkowy to jest to! Nie tylko działa odchudzając ale również pomaga leczyć wiele dolegliwości m. in. związanych z układem trawiennym. Świetna sprawa _________________ sklep ze zdrową żywnością wrocław |
|
Powrót do góry |
|
|
michalsobczak Ekspert
Dołączył: 14 Paź 2015 Posty: 542
|
Wysłany: Czw Paź 19, 2017 5:41 pm Temat postu: |
|
|
Do diety trzeba podejść racjonalnie. Trzeba zdrowo się odżywiać, uprawiać regularnie sport lub podejmować inne aktywności fizyczne dążąc cały czas do celu upragnionej wagi. Najlepiej udać się do dietetyk lublin i mieć pewność, że wszystko robimy zdrowo-rozsądkowo. |
|
Powrót do góry |
|
|
karola746 Nowy Uczestnik
Dołączył: 19 Paź 2017 Posty: 1
|
Wysłany: Czw Paź 19, 2017 6:29 pm Temat postu: Green Magma |
|
|
Na odchudzanie to ja polecam tabletki green magma zielony jęczmień . Są one właśnie na bazie młodego, zielonego jęczmienia. Bardzo dobrze się sprawdzają jako wspomaganie odchudzania. |
|
Powrót do góry |
|
|
Łosica Ekspert
Dołączył: 25 Wrz 2016 Posty: 80
|
Wysłany: Pon Paź 23, 2017 2:35 am Temat postu: |
|
|
Jak dla mnie to strata czasu i pieniędzy, jakoś nigdy nie miałam przekonania, by zażywać jakieś środki na odchudzanie. Jedyne co może sprawić, że odniesiemy sukces i zgubimy zbędne kilogramy to wytrwałe dążenie do tego poprzez zdrowe odżywianie i odpowiednie dawki ruchu. Niby to brzmi tak banalnie, ale jest to naprawdę ciężkie do osiągnięcie, szczególnie gdy brakuje motywacji. Sama sięgam do poradników jak się motywować, by w końcu doprowadzić swoją wagę do tego, bym była z niej zadowolona. Myślę, że wam też się przyda poczytać - szczególnie żebyście odrzucili te chemiczne świństwa niewiadomego pochodzenia i na poważnie wzięli się za siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
sonia87 Specjalista
Dołączył: 27 Paź 2017 Posty: 48
|
Wysłany: Nie Paź 29, 2017 5:22 pm Temat postu: |
|
|
Dużą pomocą w odchudzaniu i trzymaniu diety może być catering dietetyczny, czyli tzw. dieta pudełkowa. Pomaga to przede wszystkim utrzymać regularne odżywianie, moim zdaniem to duża pomoc dla wielu osób Pyszne "pudełka" oferuje np. firma Maczfit, https://www.maczfit.pl/, polecam sobie sprawdzić |
|
Powrót do góry |
|
|
Przemyslak Nowy Uczestnik
Dołączył: 30 Paź 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Paź 30, 2017 9:18 pm Temat postu: |
|
|
Bardzo ważne są regularne posiłki i nie podjadanie pomiędzy nimi oprócz tego należy jeść sporo warzyw, wykluczyć słodycze, fast foody i oczywiście ruch |
|
Powrót do góry |
|
|
Loipeld Ekspert
Dołączył: 18 Sie 2017 Posty: 690
|
Wysłany: Pią Lis 03, 2017 3:39 am Temat postu: |
|
|
Z odchudzaniem sprawa jest prosta. Podstawa to odpowiednia dieta . Ponadto można odwiedzać na przykład Siłownie zewnętrzne, które są za darmo i dodatkowo ćwiczyć . |
|
Powrót do góry |
|
|
|