Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Marzena21 Początkujący Uczestnik
Dołączył: 24 Wrz 2020 Posty: 24
|
Wysłany: Wto Lis 17, 2020 2:17 pm Temat postu: |
|
|
Kiedy ciekawi Cię ten fakt to bezwarunkowo przeczytaj ten artykuł. Moim zdaniem wyszukasz w tym miejscu najpotrzebniejsze wskazówki. Przekonaj się sam - trener personalny szczecin . |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
Katalina32 Ekspert
Dołączył: 22 Wrz 2016 Posty: 238
|
Wysłany: Sro Lut 24, 2021 2:33 pm Temat postu: |
|
|
Według mnie w domowej siłowni fajnie mogą się sprawdzić np. rowerki do ćwiczeń , a do tego jakieś gumy gimnastyczne, hantle, czy ławeczka. Generalnie wybór sprzętu sportowego na naszym rynku jest dzisiaj naprawdę ogromny i jestem pewna, że każdy wybierze coś ciekawego dla siebie:). |
|
Powrót do góry |
|
|
Wersow Ekspert
Dołączył: 04 Lis 2019 Posty: 469
|
Wysłany: Wto Mar 02, 2021 4:00 pm Temat postu: |
|
|
Uważam, że do takiej siłowni idealnie nada się jeszcze dmuchana mata do ćwiczeń, widziałam u znajomych, że taką mają, nawet miałam okazję chwilę na niej poćwiczyć, nie uwierzycie jaki to komfort! Można takie kupić w https://costway.pl/maty-gimnastyczne i sama przymierzam się do zakupu bo są wartę każdej ceny, aż motywacja do ćwiczeń wzrasta. |
|
Powrót do góry |
|
|
zypa Ekspert
Dołączył: 26 Wrz 2011 Posty: 924
|
|
Powrót do góry |
|
|
sigrid78 Nowy Uczestnik
Dołączył: 05 Mar 2021 Posty: 4 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Pią Mar 05, 2021 1:33 pm Temat postu: |
|
|
Wszystko zależy do tego, co lubimy ćwiczyć, jedna na pewno przydadzą się jakieś hantle, ławeczka i gumy oporowe. |
|
Powrót do góry |
|
|
chacman14 Ekspert
Dołączył: 10 Mar 2019 Posty: 552
|
Wysłany: Wto Mar 09, 2021 3:18 pm Temat postu: |
|
|
Chciałbym Wam polecić oferte Pani Kasi Figuła, która jest trenerem personalnym, psychologiem biznesu, trenerem biznesu, pierwszym mentor trenerów personalnych w Polsce. Polecam jej szkolenia w zakresie trener personalny budowanie popularności. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dolny Ekspert
Dołączył: 04 Sie 2020 Posty: 141
|
Wysłany: Sro Mar 17, 2021 3:37 pm Temat postu: |
|
|
Skoro mowa o domowej siłowi to wszystko zależy od tego ile w ogóle chcemy na ten cały sprzęt wydać pieniędzy. Bo jednak taki sprzęt sporo kosztuje. Ja jak szukałam takiego w miarę taniego i dobrego sprzętu to trafiłam na takie hantle https://www.ceneolokalnie.pl/poznan/hantle które nie powiem zawsze są jakimś fajnym rozwiązaniem jeśli chodzi o ćwiczenia. |
|
Powrót do góry |
|
|
diamond_princess Ekspert
Dołączył: 30 Maj 2016 Posty: 611
|
Wysłany: Pią Kwi 16, 2021 6:32 pm Temat postu: |
|
|
Na pewno przydatna będzie ławka treningowa. Bardzo fajną jakościowo możesz zamówić na stronie: https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Lawki-treningowe-167.html Miałam okazję korzystać z oferty tej firmy i szczerze polecam. Mają duży wybór sprzętu, więc ogólnie polecam Wam zerknąć na ich ofertę. |
|
Powrót do góry |
|
|
derpe Ekspert
Dołączył: 11 Wrz 2018 Posty: 1242
|
Wysłany: Sro Maj 05, 2021 3:32 pm Temat postu: |
|
|
W mojej domowej siłowni jest wszystko co mi potrzebne, bez tego ani rusz. Jeśli chodzi też o stosowanie różnych suplementów, to ja korzystam z https://esterydy.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
pwisozk Nowy Uczestnik
Dołączył: 13 Maj 2021 Posty: 4 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Czw Maj 13, 2021 8:04 am Temat postu: |
|
|
Zamknięte siłownie i chęć zmiany sylwetki zmuszają osoby aktywne fizycznie do szukania nowych metod treningu. Początkowo największą popularnością cieszyły się treningi i ćwiczenia w domu. Natomiast wiosna, zbliżające się cieplejsze dni, a tym samym większa motywacja do zmiany sylwetki wpłynęła na większą popularność treningu na świeżym powietrzu. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej zajrzyjcie na https://www.budujmase.pl/. |
|
Powrót do góry |
|
|
Bartol Nowy Uczestnik
Dołączył: 23 Cze 2021 Posty: 1
|
Wysłany: Sro Cze 23, 2021 7:30 am Temat postu: |
|
|
Siłownie co prawda już otworzone, ale ja szykując się na kolejną falę... urządzam sobie pokój (11 m2) i tworzę mini-siłownię. Tu pojawia się pytanie, jaki gryf wybrać, by był najbardziej użyteczny?
Tutaj: https://silniejszy.pl/jaki-gryf-do-cwiczen-wybrac/ - piszą, że warto wziąć łamany i ewentualnie kratownicę. Pytanie do osób doświadczonych – podzielacie tę opinię czy prosty gryf też warto mieć? |
|
Powrót do góry |
|
|
henko Ekspert
Dołączył: 01 Lip 2021 Posty: 125
|
Wysłany: Wto Sie 24, 2021 8:24 am Temat postu: |
|
|
Najlepiej dobierać maszyny takie które pomogą ci wyćwiczyć wybraną część ciała. Ja na samych maszynach jednak nie rosnę, zamawiam sterydy ze strony https://esterydy.pl/cennik/ w bardzo atrakcyjnej cenie. |
|
Powrót do góry |
|
|
maggie Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2019 Posty: 349
|
Wysłany: Pon Wrz 06, 2021 5:01 pm Temat postu: |
|
|
Ja chcę zamówić sobie zestaw hantli. Obiecałam sobie że zacznę regularnie ćwiczyć i udało mi się to. teraz czuję, że potrzebuję obciążenia podczas ćwiczeń. Może za jakiś czas kupię sobie jakiś sprzęt do ćwiczeń. |
|
Powrót do góry |
|
|
mesler Ekspert
Dołączył: 01 Lip 2018 Posty: 1151
|
Wysłany: Pon Paź 25, 2021 7:46 am Temat postu: |
|
|
Myślę, że orbitrek będzie super rozwiązaniem, a jeśli chodzi o jego kupno, to jest taka możliwość w sklepie https://corciano.pl/ Ja poza sprzętem do ćwiczeń mam od nich wannę wolnostojąca i meble na tarasie, wszystko jest dobrej jakości. |
|
Powrót do góry |
|
|
Strelka Ekspert
Dołączył: 29 Kwi 2018 Posty: 168
|
Wysłany: Pon Lis 22, 2021 6:26 pm Temat postu: |
|
|
Bardzo wygodna sprawa, problem może być tylko z miejscem. Jeżeli u was takiego problemu nie ma to polecam zaaranżować w ten sposób jeden pokój. Sprzęt możecie znaleźć na https://dbam-o-siebie.pl/blackfriday-sport Powoli można kompletować różne rzeczy, tak na prawdę wiele ich nie trzeba. |
|
Powrót do góry |
|
|
|