FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 
Siłownia
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Nieruchomości Strona Główna -> Hydepark
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mateuszek111
Początkujący Uczestnik
Początkujący Uczestnik


Dołączył: 09 Kwi 2019
Posty: 16

PostWysłany: Sro Cze 26, 2019 7:05 am    Temat postu: Siłownia Odpowiedz z cytatem

Zacząłem budować masę, regularnie trenuję na siłowni pod okiem doświadczonego trenera. Trener zalecił mi suplementację, podobno najważniejsza jest [url=ktomalek.pl/blog/kreatyna-jak-dziala-i-o-czym-warto-pamietac-podczas-jej-przyjmowania/w-235]kreatyna[/url]
Wy też ją stosujecie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mieszkaniowy






Wysłany:     Temat postu: Ogłoszenia z portalu

Ładowanie ogłoszeń...
Powrót do góry
Mariusz Bach
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 11 Maj 2016
Posty: 369

PostWysłany: Wto Lip 09, 2019 9:29 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ćwiczenia na siłowni są super. Ja własnie kupiłem sobie karnet do Energym https://www.energym.com.pl/ . W domu raczej ciężko mi się zmobilizować do ćwiczeń dlatego jedyna opcja aby poprawić kondycję to ćwiczenia na siłce. Mam nadzieje, że przy intensywnej pracy efekty będzie widać bardzo szybko.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mychaa
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 27 Cze 2019
Posty: 131

PostWysłany: Wto Lip 23, 2019 10:01 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

O, mi też marzy się rozruszanie na siłowni. Ale na razie nie mam pieniążków na karnet i w ogóle czasu, żeby chodzić. Zaczęłam nową pracę, to wykazać się muszę. Tylko, że odchudzanie już bym musiała zacząc.. Co powiecie na ograniczenie słodyczy, więcej warzyw w diecie i takie https://slim-express.pl/garcinia-cambogia-garcynia-kambodzanska-egzotycznie-brzmiaca-nazwa-pod-ktora-kryje-sie-skuteczny-aktywator-odchudzania/ suplementy? Pomoże mi to na początek?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
AnitaCz
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 11 Cze 2015
Posty: 586

PostWysłany: Wto Lip 30, 2019 1:56 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja odkad mam silownie w domu to moge spokojnie i regularnie trenowac na swoich warunkach. Nie sadzilam kiedys ,ze mozna zakupic takie porzadne sprzety przez internet ,a tu prosze - https://www.e-insportline.pl/fitness wszystko pod reka i w rozsadnej cenie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
basiq
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 19 Lut 2015
Posty: 177

PostWysłany: Wto Lip 30, 2019 3:11 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Kreatyna to dobry suplement, ale trzeba mieć konkretnie określony cel przy jej stosowaniu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
robbstark
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 592

PostWysłany: Sro Lip 31, 2019 4:34 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli chodzi o domową siłownie, to wydaje mi się to dobrym pomysłem. Dodatkowo, bardzo praktycznym i wygodnym. Myślałem już kiedyś o tym, jednakże dopiero niedawno odkryłem ten sklep : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25914-Zestaw-MS24-Lawka-dwustronna-stojaki-wielopoziomowe-modlitewnik-Marbo-Sport.html Myślę, że to znak Very Happy i muszę teraz coś tam kupić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
koska
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 29 Lis 2016
Posty: 83

PostWysłany: Pią Sie 30, 2019 12:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak trenujecie na siłowni to przyda się wam na pewno krem do rąk na odciski i podrażnienia. Bardzo szybko regeneruje i skóra przestaje szczypać od razu. Krem się nazywa Afterworkout, można kupić w sieci w sklepach internetowych. Kosztuje około 60 zł naprawdę duże opakowanie, na kilka miesięcy u mnie wystarcza.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
rossana
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 11 Gru 2017
Posty: 778

PostWysłany: Sob Sie 31, 2019 5:44 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Obecnie szukam producenta siłowni plenerowych. Możecie kogoś polecić? W internecie udało mi się znaleźć namiar na tę firmę https://www.fitpark.pl/ ale chciałabym w pierwszej kolejności was zapytać o zdanie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dalongir
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 27 Kwi 2015
Posty: 403

PostWysłany: Wto Wrz 10, 2019 8:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Co do suplementów - w okresie jesienno-zimowym bardzo wazne jest uzupelnianie niedoborow witamin i mineralow ktorych nam znacznie bardziej brakuje w takim okresie. Ja wiele dowiedzialam sie na ten temat tutaj https://tantus.pl/jakie-suplementy-diety-warto-stosowac-w-okresie-jesienno-zimowym/ wiem juz jakie dobierac sobie suplementy aby miec energię przez cały dzień oraz nie dać się jesiennej depresji Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
robbstark
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 592

PostWysłany: Nie Wrz 15, 2019 2:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Surprised
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dance30
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 25 Sie 2016
Posty: 81

PostWysłany: Nie Wrz 15, 2019 5:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdecydowanie. Siłownia to bardzo dobra sprawa. Też uważam, że trzeba dbać o formę i przy okazji fajnie jest dobrze wyglądać Smile Ważne by się umiejętnie prowadzić. W sumie to najważniejsze bo wtedy nasze treningi mają jakieś widoczne efekty. W tym celu można zawsze skorzystać z trenera personalnego - https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/egym-trening-personalny. Warto sobie zerknąć. To z pewnością świetne rozwiązanie. Mamy wtedy świadomość , że to co robimy przynosi efekty jak najbardziej efektywnie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
rossana
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 11 Gru 2017
Posty: 778

PostWysłany: Sob Wrz 28, 2019 10:41 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią i nie ukrywam, że łatwo nie jest. Najbardziej zastanawia mnie, gdzie kupujecie ubrania sportowe? Niestety zwykłe t-shirty i spodenki się nie sprawdzają, jednak co materiał to materiał. Myślę,żeby zrobić zamówienie online w tym sklepie https://stsklep.pl/798-kurtki-narciarskie i przymierzyć wszystko w domu. Przdałaby mi się koszulka sportowa albo jakiś top.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
eboyer
Nowy Uczestnik
Nowy Uczestnik


Dołączył: 04 Paź 2019
Posty: 4
Skąd: Dzierżoniów

PostWysłany: Pią Paź 04, 2019 12:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Czy są tu osoby, które posiadają swoją własną mniejszą lub większą siłownie we własnym domu? Przyznam się szczerze, że wolę ćwiczyć w domowym zaciszu niż pośród ludzi. Co sądzicie o kupieniu orbitreków? https://sklepsportowy.pl/sprzet-fitness/orbitreki
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Ajlar
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 06 Lut 2016
Posty: 341

PostWysłany: Pon Paź 07, 2019 12:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja bardzo lubię ćwiczyć ale w domu nie mam za bardzo do tego motywacji dlatego własnie zapisałam się na siłownię. Wiadomo jak to jest - w grupie człowiek bardziej się mobilizuje, poza tym na siłce można skorzystać z profesjonalnego sprzetu i pomocy instruktorów. Jeśli szukacie fajnego miejsca do ćwiczeń to zerknijcie na siłownię https://www.energym.com.pl/2-o-energym . Tu możecie nie tylko skorzystać z dobrze wyposażonej sali ale też z zajęć fitness.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Garen
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 18 Kwi 2017
Posty: 340
Skąd: Gdynia

PostWysłany: Sro Paź 30, 2019 6:41 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli natomiast szukacie suplementów wysokiej jakości to polecam zajrzeć na stronę https://6paknutrition.com/. Jest tam wszystko czego potrzeba.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Nieruchomości Strona Główna -> Hydepark Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Nieruchomości | Kredyt Mieszkaniowy