Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Melaska Ekspert
Dołączył: 29 Kwi 2018 Posty: 90
|
Wysłany: Pon Sty 20, 2020 7:44 pm Temat postu: |
|
|
Trudno się z tym nie zgodzić, do czasu gdy nie będziecie musieli borykać się z kontuzją, to jest najgorsze w życiu sportowca. Ja tak musiałam niestety zrobić sobie sporą przerwę. Tu ortopeda od http://inmedico.pl okazał się bardzo pomocny. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
hiacynt666 Ekspert
Dołączył: 01 Lis 2017 Posty: 1364
|
|
Powrót do góry |
|
|
Dskd.23R Ekspert
Dołączył: 28 Maj 2016 Posty: 531
|
Wysłany: Pią Sty 24, 2020 4:25 pm Temat postu: |
|
|
Ja uważam, że po każdym upadku trzeba się szybko pozbierać. Takie też powziąłem postanowienie po zeszłorocznym upadku na nartach. Zaraz po powrocie do Polski udałem się do Krakowa, do kliniki Sportoklinik, by wykonać dynamiczne USG https://sportoklinik.pl/uslugi/usg/badanie-usg-kolana/ gdyż tą metodą można bardzo szybko wykryć powstałe uszkodzenia. |
|
Powrót do góry |
|
|
robbstark Ekspert
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1631
|
Wysłany: Sob Sty 25, 2020 9:09 pm Temat postu: |
|
|
Trampolina może jednak sprawdzić się znakomicie także jako sposób na ruch i zachowanie szczupłej sylwetki u osób dorosłych. Widziałam, że tutaj : https://www.pricelesso.pl/blog/trampolina-fitness-jaka-wybrac.html możecie dowiedzieć się na ten temat trochę więcej. Dajcie znać, co sądzicie o tym asortymencie. |
|
Powrót do góry |
|
|
judie Ekspert
Dołączył: 31 Sty 2017 Posty: 398
|
Wysłany: Wto Sty 28, 2020 9:23 am Temat postu: |
|
|
Jeśli chodzi o odzież sportową, sprzęt do ćwiczeń, rowery itd to najlepiej zajrzyj na https://www.domenasportowa.pl/ Oferta tego sklepu sportowego jest bardzo rozbudowana i myślę, ze każdy miłośnik sportu znajdzie tam coś dla siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
bungee Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2016 Posty: 845
|
Wysłany: Wto Sty 28, 2020 2:46 pm Temat postu: |
|
|
Może i sport to zdrowie, ale potem i tak się umiera. |
|
Powrót do góry |
|
|
paluch686 Ekspert
Dołączył: 18 Sty 2016 Posty: 293
|
|
Powrót do góry |
|
|
lublinka Ekspert
Dołączył: 14 Paź 2015 Posty: 848
|
Wysłany: Nie Lut 09, 2020 9:12 pm Temat postu: |
|
|
Ja uwielbiam ćwiczyć. Trenuję w domu z filmikami na YT. Ostatnio w oko wpadła mi odzież i mata do jogi i chyba zamówię zestaw. Od dawna myślę o cwiczeniu jogi, ale nie wiedziałam jak się za to zabrać. |
|
Powrót do góry |
|
|
helka Ekspert
Dołączył: 16 Sty 2019 Posty: 693
|
Wysłany: Wto Lut 11, 2020 4:35 pm Temat postu: |
|
|
Owszem sport to zdrowie ale ważne są też regularne badania a w razie czego USG aby zobaczyć co się dzieje w środku. Polecam wtedy to miejsce https://www.gabinetusg.com.pl/ bo można szybko załatwić termin i mieć wsparcie w postaci lekarzy specjalistów. Dzięki nim od ręki uzyskasz diagnozę i pomoc w dalszym leczeniu. |
|
Powrót do góry |
|
|
Loipeld Ekspert
Dołączył: 18 Sie 2017 Posty: 690
|
Wysłany: Nie Lut 23, 2020 9:03 pm Temat postu: |
|
|
Jak najbardziej warto jest uprawiać jakiś sport. Na pewno dobrym pomysłem byłoby od czasu do czasu pojawić się na siłowni lubw tego typu https://www.energym.com.pl/ klubie fitness. W krakowskim energym jest bardzo bogata oferta zajęć treningowych prowadzonych przez doświadczonych trenerów, ale także bogato wyposażona strefa wellness gdzie możecie zaznać relaksu po treningu. Moim zdaniem jesli chcecie zadbać o siebie i swoje zdrowie, jest to idealne rozwiązanie |
|
Powrót do góry |
|
|
tymekx1995 Nowy Uczestnik
Dołączył: 24 Lut 2020 Posty: 1
|
Wysłany: Pon Lut 24, 2020 8:04 am Temat postu: |
|
|
Sam zacząłem niedawno trenować i widzę, że czuję się dużo lepiej. Już nie czuję zadyszki po wejściu po schodach, nie czuję się zmęczony po pracy. Sport wpłynął na mnie pozytywnie. _________________ Najlepsze Spa w Nałęczowie |
|
Powrót do góry |
|
|
solka Nowy Uczestnik
Dołączył: 24 Lut 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Lut 24, 2020 12:27 pm Temat postu: |
|
|
no sport to zdrowie ale trzeba trochę uważać |
|
Powrót do góry |
|
|
marysia_domownik Ekspert
Dołączył: 16 Cze 2015 Posty: 455
|
Wysłany: Wto Lut 25, 2020 12:36 pm Temat postu: |
|
|
Sport a aktywność fizyczna to trochę co innego. Sport uprawiają sportowcy i oni mają zarówno trenerów jak i lekarzy i cały sztab, który dba o to by te wszystkie ćwiczenia były bezpieczne a i tak kontuzje się zdarzają. A aktywność fizyczna to spacer, 30 minut na siłowni czy np. ćwiczenia w zaciszu domowym na drabince gimnastycznej. Ja sama mam taką drabinkę od 2 tygodniu. Zamówiłam od BenchK z poręczami itp. Ale na razie tylko kilka minut dziennie ćwiczę, bo to moje początki. |
|
Powrót do góry |
|
|
areczek Ekspert
Dołączył: 26 Lut 2016 Posty: 416
|
Wysłany: Pią Lut 28, 2020 7:12 am Temat postu: |
|
|
Ja trenuję boks. To moje hobby już od dłuższego czasu. Trenuję w klubie osiedlowym, jednak zupełnie amatorsko. To dla mnie świetna forma rozładowania negatywnych emocji i stresu. Tego niestety na co dzień w pracy mi nie brakuje. Ostatnio już obowiązkowo musiałem zainwestować w nowe buty do boksu. Te znalazłem na stronie https://boxfit.pl/ . Mają naprawdę ogromny asortyment dla osób uprawiających ten własnie sport. |
|
Powrót do góry |
|
|
shana.barton Nowy Uczestnik
Dołączył: 28 Lut 2020 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią Lut 28, 2020 8:28 am Temat postu: |
|
|
Warto prowadzić aktywny tryb życia, sport wpływa pozytywnie na cały organizm. |
|
Powrót do góry |
|
|
|