Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
SabinnkaRog Nowy Uczestnik
Dołączył: 13 Lis 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Lis 17, 2017 10:37 pm Temat postu: |
|
|
a wiecie może czy są jakieś witaminy na zaparcia? Bardzo mi one przeszkadzają w codziennym życiu... Ostatnio trochę o nich czytałam na http://urolped.pl/wstydliwe-i-klopotliwe-choroby/ i postanowiłam coś z tym zrobić!! |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
kolanko Ekspert
Dołączył: 20 Lis 2017 Posty: 384
|
Wysłany: Sro Lis 29, 2017 5:00 pm Temat postu: |
|
|
Musimy się zdrowo odżywiać, warto jeść zdrowe rzeczy, żeby później nie chorować i żeby nie męczyły nas żadne przykre dolegliwości. Fajnym pomysłem jest także łykanie suplementów, ja sama mam dość obfite miesiączki i żeby nie nabawić się anemii to łykam właśnie dicofer |
|
Powrót do góry |
|
|
amigo78 Ekspert
Dołączył: 20 Sty 2017 Posty: 69
|
Wysłany: Sro Gru 06, 2017 3:42 pm Temat postu: |
|
|
ja stosowałam w ciąży dicofer, bo miałam niedobór żelaza, pomimo zdrowej diety i aktywności fizycznej |
|
Powrót do góry |
|
|
magica Ekspert
Dołączył: 02 Sty 2014 Posty: 582
|
Wysłany: Pią Gru 29, 2017 9:59 am Temat postu: |
|
|
ja z anemią to się od dziecka męczę i raz krew jest w normie żeby potem się pogorszyć. ale od czasu jak piję regularnie Biovital z żelazem to widzę poprawę, stan hemoglobiny utrzymuje się na stałym, dobrym poziomie |
|
Powrót do góry |
|
|
marzenasajdak Ekspert
Dołączył: 24 Cze 2017 Posty: 832
|
Wysłany: Sro Sty 31, 2018 11:33 pm Temat postu: |
|
|
Ja od pewnego czasu zdecydowałam się na korzystanie z suplementów z kwasami omega - https://eapteka.pl/witaminy-i-mineraly-1/omega o wiele lepiej się czuje, łatwiej mi się skoncentrować co jest przydatne zwłaszcza w pracy |
|
Powrót do góry |
|
|
Puella Ekspert
Dołączył: 12 Cze 2017 Posty: 141
|
Wysłany: Czw Mar 08, 2018 9:56 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli szukacie dobrej jakości suplementów diety t mogę Wam polecić ten ->
Mega Flavon Zwalczają wolne rodniki w organizmie. Konsystencja żelowa ułatwia przyswajanie. Są naturalne i nie mają konserwantów. Wyprodukowany z wysokiej jakości koncentratów z owoców i warzyw z dodatkiem korzenia żeńszenia. |
|
Powrót do góry |
|
|
karama Ekspert
Dołączył: 07 Kwi 2017 Posty: 76
|
Wysłany: Pią Mar 09, 2018 11:42 am Temat postu: |
|
|
ja stosuję suplement intesta http://intesta.pl bo on świetnie działa na jelita i dobrze reguluje ich pracę to dzięki zawartemu w tym preparacie maslanowi sodu, ja jestem zachwycona |
|
Powrót do góry |
|
|
ikonka1 Ekspert
Dołączył: 20 Paź 2017 Posty: 569
|
Wysłany: Pią Mar 23, 2018 4:16 pm Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem odpowiednia suplementacja witamin jest niezwykle ważna i wpływa nie tylko na stan zdrowia ale też samopoczucie. Szczególnie na jesieni i w zimie nalezy np pamiętać o regularnym zażywaniu witaminy D https://prozdrowotny.pl/blog/jaka-witamina-d-najlepsza-n4. Jej odpowiedni poziom wpływa na poprawę samopoczucia, dodaje sił i energii do działania. |
|
Powrót do góry |
|
|
finko Ekspert
Dołączył: 19 Lip 2013 Posty: 797
|
Wysłany: Wto Mar 27, 2018 2:56 pm Temat postu: |
|
|
Czytaj sobie o rozwiązaniach dotyczących zdrowia i diety na ktomalek.pl tu opisują dietę, która dotyczy laktozy oraz opisują czym jest celiakia sprawdzaj sobie takie miejsca i porównaj z tym, co warto jeść, a czego nie. No i udaj się też do specjalistów, bo to istotne. |
|
Powrót do góry |
|
|
pamm Ekspert
Dołączył: 29 Wrz 2016 Posty: 672
|
Wysłany: Wto Kwi 03, 2018 6:54 am Temat postu: |
|
|
Jeśli chodzi o witaminy to najważniejsza jest witamina d http://www.vigantoletten.pl/ i to tylko ją staram się uzupełniać od października do maja, kiedy praktycznie nie przebywam na słońcu i nie ma możliwości na to żeby ta witamina powstała w skórze pod wpływem słońca |
|
Powrót do góry |
|
|
aga2113 Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 23 Lut 2017 Posty: 30
|
Wysłany: Wto Kwi 03, 2018 11:22 am Temat postu: |
|
|
Warzyw i owoce i można sobie z tym poradzić
Polecam blog o gotowaniu http://gotujemy-online.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
kasiunia1 Początkujący Uczestnik
Dołączył: 22 Mar 2018 Posty: 24
|
Wysłany: Sob Kwi 07, 2018 5:23 am Temat postu: |
|
|
Nie jestem przekonana by zaraz faszerować się suplementami.Może najpierw potraktujmy nasz organizm,,, że tak powiem naturalnie. Warto zwrócić się w stronę produktów mlecznych. Spożywanie większych ilości produktów mlecznych sprzyja odchudzaniu a utrata masy ciała jest spowodowana głównie utratą tkanki tłuszczowej z okolic pasa a nie mięśni czy też kości. http://www.limvena.pl/dietetyk/produkty-mleczne-i-odchudzanie/ .Warto zastosować się do kilku prostych zasad , by mieć tzw"spokój" na długie lata, pzdr |
|
Powrót do góry |
|
|
Dzennika5 Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2017 Posty: 128
|
Wysłany: Sob Kwi 28, 2018 8:43 am Temat postu: |
|
|
Znam osoby, które sa przewrażliwione na punkcie zdrowia i wiele suplementów diety łykają, to też nie jest za dobre rozwiazanie, trzeba znaleźć jakiś złoty środek:) Ja ostatnio robiłam sobie detoks z suplementami ze sklepu https://www.fit-zone.pl/ Generalnie nie trzeba przyjmowac ich cały czas, choć też zalezy od tego na co je bierzecie. |
|
Powrót do góry |
|
|
bungee Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2016 Posty: 845
|
Wysłany: Nie Kwi 29, 2018 9:45 am Temat postu: |
|
|
Ja nie czuję potrzeby, żeby przyjmować jakieś suplementy. |
|
Powrót do góry |
|
|
Karolajna Ekspert
Dołączył: 04 Lip 2017 Posty: 1146
|
Wysłany: Nie Cze 17, 2018 7:54 am Temat postu: |
|
|
Ja w sumie tak regularnie nie przyjmuje żadnych suplementów. No chyba że liczyć probiotyki - http://www.proviterol.pl/ to zawsze przy antybiotykoterapii i gdy zażywam jakieś leki, bo wiadomo, wtedy trzeba mikroflorę wspomagać |
|
Powrót do góry |
|
|
|