FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 
Zbędne kilogramy
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Nieruchomości Strona Główna -> Hydepark
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kitlus
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 19 Lip 2017
Posty: 232

PostWysłany: Sob Cze 15, 2019 11:58 am    Temat postu: Zbędne kilogramy Odpowiedz z cytatem

Macie za sobą jakąś walkę ze zbędnymi kilogramami? jeśli tak to ile i jak udało się Wam zrzucić?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mieszkaniowy






Wysłany:     Temat postu: Ogłoszenia z portalu

Ładowanie ogłoszeń...
Powrót do góry
elabarbara
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 22 Mar 2017
Posty: 365

PostWysłany: Sob Cze 15, 2019 12:00 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja dopiero chcę zacząć przygodę z odchudzaniem i szukałam diet w necie, może uda mi się zrzucić pare kilo. Zainteresowałam się dietą Dąbrowskiej https://zyj-zdrowiej.pl/dieta-dr-dabrowskiej-zasady-etapy-przepisy-odchudzajaca-moc-warzyw-i-owocow/ wiadomo jest to dieta oparta na owocach i warzywach, są też podane przepisy, czy ta dieta jest skuteczna ? Ktoś może schudł dzięki tej diecie ?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kuczapera
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 06 Mar 2019
Posty: 141

PostWysłany: Pon Cze 17, 2019 6:15 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja poddalam sie zabiegowi liposukcji w Bienkowscy Clinic w Częstochowie bo juz kompletnie nie dzialaly ani diety ani cwiczenia. teraz jestem szczesliwa Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
minimalistka
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 24 Wrz 2017
Posty: 249

PostWysłany: Pon Cze 17, 2019 6:17 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Liposukcja to dobry pomysl.. chociaz ja zdecydowalam sie na zabieg cool tech tj wyszczuplanie przez zamrazanie w Dermed w Katowicach, tu masz opis zabiegu https://katowice.dermed.pl/pl/zabiegi/cooltech-wyszczuplanie-zamrazanie/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nicolas
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 03 Maj 2016
Posty: 656

PostWysłany: Pon Lip 08, 2019 8:43 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Chcesz skutecznie się odchudzić? Polecam http://gpsd.pl/
To nie tylko rozpiska diety, ale także psychologiczne podejście do pacjenta
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magalenna444
Nowy Uczestnik
Nowy Uczestnik


Dołączył: 29 Cze 2019
Posty: 8

PostWysłany: Pon Lip 08, 2019 1:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja przez brak czasu często sięgałam po śmieciowe jedzenie na mieście. Teraz korzystam z diety pudełkowej https://www.dietific.pl/. Zaoszczędziłam czas i przy okazji zrzuciłam kilka zbędnych kilogramów.
_________________
Żaden wiatr nie jest pomyślny temu, kto nie wie, do którego portu płynie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
celta
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 04 Mar 2019
Posty: 1074

PostWysłany: Pią Sie 30, 2019 5:18 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Długo męczyłam się ze zbędnymi kilogramami i wyglądem, który mi się nie podobał. Miałam problem zwłaszcza z brzuchem. Dlatego zdecydowałam się na liposukcję brzucha. Zabieg przeszłam w studiu urody Anny Łączewskiej w Lublinie. Wszystko odbyło się bez problemów i teraz mój brzuch wygląda tak jak sobie to wymarzyłam.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
stella00
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 25 Kwi 2018
Posty: 524

PostWysłany: Pon Wrz 23, 2019 6:31 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oj walczyłam, walczyłam ale szału nie było; dlatego jak też tak macie, że sama dieta i ruch nie przynoszą skutecznych efektów, to lepiej zgłosić się do specjalistów. Często podłożem nadmiernych kilogramów są problemy zdrowotne, tak było u mnie jak się okazało. Dlatego jestem mega zadowolona z podejścia w Klinice Leczenia Otyłości w Medicover w stolicy. Najpierw badają, diagnozują, ustalają przyczynę. A dopiero później indywidualnie dobierają najskuteczniejszą metodę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
denisowy
Zaawansowany Uczestnik
Zaawansowany Uczestnik


Dołączył: 13 Wrz 2019
Posty: 40

PostWysłany: Wto Wrz 24, 2019 1:31 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Walka na pewno jest konieczna jak ma się po zrzucenia sporo kilogramów. W takiej sytuacji najlepszą opcją będzie pójście do dietetyka https://dawidwozniakowski.pl/dieta/ladunek-glikemiczny/ i ustalenie konkretnej diety. Specjalista będzie wiedział, jaka przyniesie efekty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jankowsky
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 19 Lut 2015
Posty: 201

PostWysłany: Wto Wrz 24, 2019 3:23 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najważniejszy jest ruch, to przede wszystkim. Trzeba odmawiać sobie słodyczy i niezdrowych rzeczy i się tego trzymać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Aligru
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 29 Paź 2018
Posty: 242

PostWysłany: Sro Wrz 25, 2019 6:28 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tu Ameryki nie odkryję - u mnie pomogły odpowiednia dieta i ćwiczenia. Najpierw wizyta u dietetyka, dobranie menu, a później trener personalny i zestaw ćwiczeń. Bywało ciężko, ale weszło w krew. Sam też ćwiczyłem sporo w domu i samemu gdzieś na siłowni czy na tych siłowniach parkowych. Zobacz sobie porady na https://www.menshealth.pl/ mają tego sporo, na pewno coś znajdziesz dla siebie na start.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dżesii
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 17 Sty 2014
Posty: 1314

PostWysłany: Sro Wrz 25, 2019 11:48 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja tych zbędnych kilogramów mam sporo po ciąży. Nie wiem co jest ale pomimo diety i ćwiczeń nie mogę schudnąć. nie wiem co jest grane i co robić Sad
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
AnitaCz
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 11 Cze 2015
Posty: 587

PostWysłany: Pią Lis 15, 2019 9:23 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przede wszystkim trzeba sie trzymac diety i regularnie trenowac. Ćwiczenia na siłowni są super. Ja własnie kupiłam sobie karnet do Energym https://www.energym.com.pl/2-o-energym . W domu raczej ciężko mi się zmobilizować do ćwiczeń dlatego jedyna opcja aby poprawić kondycję to ćwiczenia na siłce. Mam nadzieje, że przy intensywnej pracy efekty będzie widać bardzo szybko.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Oczak
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 18 Sie 2016
Posty: 1064

PostWysłany: Wto Kwi 27, 2021 7:58 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak ma się kilka zbędnych kilogramów i wychodzą boczki, to pomóc może także odpowiednia bielizna korygująca, tutaj znajdzie się kilka podpowiedzi odnośnie doboru: http://planetawenus.pl/na-co-zwrocic-uwage-wybierajac-kombinezon-wyszczuplajacy/. Jak chce się wyszczuplić, nie trzeba tak naprawdę wiele.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tomek767
Ekspert
Ekspert


Dołączył: 03 Paź 2017
Posty: 833

PostWysłany: Pon Maj 03, 2021 9:09 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja korzystam z oferty Sport Food, co jakiś czas stawiam na dietę oczyszczającą SportFoodSoki https://www.sportfoodsoki.pl/ która u mnie sprawdza się świetnie! Przede wszystkim profesjonalne wsparcie ze strony dietetyka, świeże produkty, różnorodność i do tego bardzo dobre ceny więc po tygodniu na pewno odbudujecie swoje samopoczucie i odpowiednią odporność!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Nieruchomości Strona Główna -> Hydepark Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Nieruchomości | Kredyt Mieszkaniowy