jak rozmiękczyć kiść?

[sandrashoe]

Kto gra w koszykówkę?
Fani basketu pewnie doskonale wiedzą, że najlepsi strzelcy mają tzw. miękką kiść, bardzo elastyczne ruchy nadgarstka przy wypuszczaniu piłki. No i rzecz w tym, że po ostatnim urazie i zdjęciu stabilizatora - to był model z dociągiem, na https://megamedic.pl/ortezy-stabilizatory-ortopedyczne/orteza-nadgarstka-stabilizator-na-nadgarstek kosztował ponad 60 zł - mam wrażenie, że ręka chodzi jakoś tak sztywno - kompletnie nie mam czucia.
To przejdzie z czasem, z kolejnymi treningami, czy trzeba by wykonywać jakieś specjalne ćwiczenia?

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...